右下腹疼痛的原因
分娩过后，不少的女士都会有一些身体上的问题，比如小腹部疼痛和子宫损伤，这些都是比较严重的身体疾病，需要谨慎的对待，及早的治疗。那么产后右下腹痛的原因有哪些，产后做什么运动有助于子宫恢复好的标志?
产后右下腹痛的原因有哪些
很多产妇都会有这样的情况，突然而然或长时间的右下腹疼痛，小编在这里给患者们科普一下，怀孕初期腹痛的原因如下：先兆流产，该患者出现腹痛，甚至见红;宫外孕的患者一般是单侧腹痛，不能确定是右侧腹痛，并且伴随着不规则的阴道出血;患有妇科疾病的患者也会腹痛，如果长时间疼痛，让患者难以忍受，同时伴有出血，必须尽早就诊，不宜拖延。
以上只是导致右下腹疼痛的一些原因。导致右下腹疼痛的原因可能是生理畸形所致，比如像阴道横膈等疾病。这些疾病在女性月经来潮时，会使经血排出受阻，继而引起腹痛。并且右下腹疼痛与月经周期息息相关，且呈周期性发作，需手术矫治。
很多妇科炎症也会导致女性患者右下腹疼痛，原因有很多。也有可能是阑尾炎导致的右下腹疼痛。急性阑尾炎的一个临床症状就是腹痛。女性在月经周期也会腹痛，大多数女性在劳累或者着凉后会腹痛。腹痛的患者应该及时去医院检查，这是最正确的做法，腹痛应该避免吃止痛药，以免耽误病情的诊治。
产后做什么运动有助于子宫恢复好的标志
1.产后及时排尿
生产过后，产妇要补充大量的水分并及时排尿，可以避免膀胱过度膨胀或者经常有膨胀的感觉。
2.产褥期避免长时间卧位
产后的6-8小时，产妇不妨可以直起身子，过了一天左右就可下床走动，这样有助于生理功能以及体力的复原，可有效帮助恶露排出，促进子宫恢复。在卧床休息时，要采取左卧姿势或者右卧姿势，尽量避免仰卧，谨防子宫后倾，如果子宫已经出现后倾的情况，可以做膝胸卧位来矫正。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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