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左上后背疼痛是什么原因有三 下后背疼痛是什么原因有三

左上后背疼痛是什么原因有三

剖腹产之后很多女性都会有一些后遗症,这些后遗症如果不在坐月子的时候及时解决的话,那么就是一辈子的痛苦了,比如说有些人会出现左后背抽筋的疼痛,这可能是因为生孩子的时候左后背太用力了,那么怎样预防剖腹产后左后背抽筋的疼痛呢?

怎样预防剖腹产后左后背抽筋的疼痛

背部有隐约麻痛不适:背部有隐约麻痛不适考虑是由神经痛引起。疼痛是神经科常见症状之一,此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛,又称为自发痛。自发痛的种类很多,按病变的部位可分为周围神经性痛和中枢神经性痛。

运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极、气功和游泳。

推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。

剖腹产后同房注意事项

1、剖腹产后同房时,动作一定要轻柔、适度,同房不能过于频繁,动作不能过于剧烈,以免引发阴部裂伤。

2、剖腹产女性的伤口以及伤口周围的区域,因手术过程中,其中的神经和组织受到了牵拉或损伤,可能术后的数月甚至一年内都会感到麻木,这是正常现象,且会随着时间的推移而逐渐恢复。如果同房时丈夫碰到你的麻木部位而感到不舒服,你要告诉他,以减少对这个位置的碰触。

3、如果产后进行母乳喂养,那么你体内的雌激素水平就会比较低,而使你在同房时阴道的分泌物减少,进而造成性交时疼痛或不适。如果有这种困扰,为减轻性交时的不适感,可考虑使用润滑剂来代替阴道分泌物。

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