生吃黄瓜的功效与作用
孕妇能吃生西红柿和黄瓜吗？
孕妇能吃西红柿和黄瓜。
孕妇吃西红柿和黄瓜的好处：西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效，吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失。孕妇吃西红柿可以补充维生素C、蛋白质等准妈和胎儿都需要的营养。黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。有便秘现象的孕妈，多吃黄瓜能改善便秘。
孕妇吃西红柿和黄瓜需注意：准妈妈在购买西红柿时，要选择蒂部圆润的，不要有棱角的，也不要挑选分量很轻的，顶部带尖的和茎部呈黑色的，这都是经过催熟剂的作用，未成熟的含有龙葵素，多食会中毒。孕妈最好不要生吃黄瓜，因为现在的黄瓜一般含有农药残留，生吃容易误食少量残留农药，对身体健康无益。
干黄瓜的功效与作用
黄瓜汁敷脸有什么功效
清脆爽口的黄瓜不仅是瘦身零食必备，还是美容的好帮手。榨成汁的黄瓜不仅可直接饮用，黄瓜汁也是可以敷脸的哦！黄瓜汁中的水分很足，可以充分地被人体吸收，而且它的维生素含量也比较丰富，具有很好的美白效果和抗氧化作用。黄瓜汁中还含有一种黄瓜酶，它的生物活性很强，能促进人体的新陈代谢，具有很好的除皱效果。
补水保湿
黄瓜汁中含有大量的水分，这些水分也容易被人体吸收，用黄瓜汁来敷脸可以给肌肤补充大量的水分，从而保持肌肤的弹性，水润十足。
美白祛斑
黄瓜汁中含有丰富的维生素C，它可以有效地减少黑色素的生成，有美白肌肤、淡化斑点的作用。而且黄瓜汁中含有丰富的维生素E，它是一种很强的抗氧化剂，可以有效地延缓衰老，保持肌肤的弹性。
去除皱纹
黄瓜汁中含有一种生物活性很强的黄瓜酶，它可以使皮肤的新陈代谢得以促进，使肌肤更有活力，能有效地去除脸上的皱纹。用黄瓜汁、蜂蜜和牛奶一起调匀敷脸可以起到很好的润肤、除皱的效果。
细致毛孔
黄瓜汁中含有黄瓜酸，黄瓜酸具有很好的收敛肌肤和收缩毛孔的功效。把黄瓜汁均匀地涂在脸上约15分钟的样子，之后用清水把脸冲洗干净，可以使肌肤变得更紧致。
黄瓜汁加什么敷脸好
黄瓜汁的营养已经足够丰富，而且夏天的话，面膜尽量清爽一些，有助于皮肤的吸收。不过还是看个人喜好，偶尔添加一些物品，也是有助于护肤保养的。
白醋黄瓜汁面膜
做法：将半根新鲜黄瓜的皮去掉，清洗干净以后榨成汁，然后把一个鸡蛋的蛋清放入黄瓜汁中，最后再滴两滴白醋进去搅拌均匀。在脸上均匀地涂上这款面膜，注意眼睛部位不要涂，大概10分钟的样子就可以洗脸了。
功效：可以锁住面部的水分，及时地给肌肤补充水分。
黄瓜汁去痘面膜
做法：首先把一根新鲜的黄瓜切成块状，一个橙子的皮去掉切成块状，一个柠檬连皮对半切，然后把它们按顺序用榨汁机榨汁。榨好以后把水果汁倒到杯子里面去，最后倒入适量的蜂蜜调匀后就可以拿来敷脸了。敷20-30分钟的样子就可以了，每周敷两三次就好了。
功效：可以美白抗皱、去痘止痒。
芦荟黄瓜汁面膜
做法：首先把芦荟和黄瓜去皮洗净后切碎，然后放到榨汁机中榨成汁，榨好后把黄黄瓜汁和芦荟汁一道倒入面膜碗里面搅拌均匀，之后把面膜纸放进去浸泡。用清水把脸洗干净之后用热毛巾敷3-5分钟的样子，然后把浸了黄瓜芦荟汁的面膜贴在脸上。敷个15-20分钟的样子，从上往下把面膜纸取下来，用清水洗完脸之后再进行面部的日常保养就可以了。一个星期可使用1-3次。
功效：可以补水保湿，有效地去除角质。
黄瓜汁能天天敷脸吗
黄瓜汁既可以敷脸美容同时也是可以直接饮用的。如果是敷脸用，那么黄瓜汁能够起到润肤、增白、除皱的美容养颜作用。如果是饮用，则可以防止头发脱落、指甲劈裂、增强人的记忆力，而且减肥期间若是饮用黄瓜汁还能起到帮助减肥的作用，因为黄瓜汁脂肪和糖含量都比较低，同时也是低热量的饮品，减肥期间是非常适宜饮用的。
一般来说黄瓜汁是可以天天敷脸的。因为新鲜的黄瓜汁通常都是不含有任何化学添加剂的，可以说是纯天然无刺激的，因此即便天天用也不会对皮肤产生刺激作用。而用黄瓜汁敷脸的方法是将新鲜的黄瓜榨成汁，之后再加入适量的蜂蜜和牛奶调匀，再用面膜纸浸泡蘸取之后敷脸，这样就能够起到美白护肤的效果了。
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