吃什么降血脂
水果、蔬菜、鱼类和豆制品等这些食物虽然有帮助患者降脂的作用，但是饮食方面仅仅只是辅助作用。如果想让患者的血脂水平回到正常水平，还是要借助药物治疗。所以，治疗时使用的药物通常有以降低血清总胆固醇和低密度胆固醇为主的有他汀类和树脂类，以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。
降脂药物也有分类，具体有以下几种。但是，血脂水平偏高的孕妇一般是不能吃药的，但如果血脂水平太高的话还是要考药物治疗。一定要注意的是，这些降血脂的药物一定要根据医生的医嘱服用，无论是孕妇还是高龄患者。
1、苯氧芳酸类：此类降脂药物降血脂作用强，起效快，降甘油三酯的作用比降胆固醇的作用强。
2、三羟甲基戊二酰-辅酶A还原酶抑制剂：此类药物以降胆固醇为主，降脂作用强，起效快。
3、烟酸类：此类药物中降低血清甘油三脂的作用比降低胆固醇强。
4、多不饱和脂肪酸类：这类药物有降血脂和降低血粘度的作用，但作用比较温和。
5、泛硫乙胺：为辅酶A的衍生物，有降低血清胆固醇、甘油三脂和升高高密度脂蛋白-胆固醇的作用。
6、藻酸双酯钠（ PPS ）：是以海藻撮物为原料的类肝素海洋药物。有低血粘度、扩张血管和降低血脂，升高HDL水平的作用，主要用于缺血性心脑血管疾病的防治。
吃什么降血脂效果最好
喝茶降血脂作用大吗
其实作用还是很明显的，血脂高的原因还是和生活作息有关系，和饮食也是有密切关系的。
1、中国饮茶文化博大精深，茶叶的品种更是多样化，新鲜的茶叶中含有75%-80%的水及20%-25%的干物质，是一款具有营养异常丰富保健类饮品，有「东方饮料的皇帝」之美誉。
2、茶叶营养丰富，所含的成分将近400种，主要有咖啡碱、茶碱、芳香油、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸，此外还含有钙、磷、铁等多种矿物质，是一款具有止渴生津、提神醒脑、消食解腻、通便利尿、去痰止咳、明目清火等功效，对人体防病治病具有重要意义。
3、茶多酚单体或聚合体(茶色素如茶黄素等)具有明显降血脂效果，茶多酚类物质降血脂的机理主要是通过以下路径：按捺肠管安排对胆固醇的吸取和吸收。
吃什么能降血脂
只要是清淡的食物，蔬菜都是可以降血脂的，可以多吃。
1、葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。
2、山楂是许多消脂茶的主要成分，所含黄酮类具有扩张血管、降低血压、胆固醇的作用。
3、洋葱几乎不含脂肪，却含有前列腺素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，是天然的血液稀释剂。
4、香菇营养丰富超过蘑菇，含有16种氨基酸，其中7种是人体必需的氨基酸、多种不饱和脂肪酸、多种维生素及降血脂物质等。
5、茄子能有效降低体内胆固醇的含量，防止高脂血症引起的血管损害，对于高血压、高血脂、脑出血以及动脉硬化、眼底出血等患者，茄子是降脂保健的最佳蔬菜。
如何预防血脂过高
1、根据身心情况锻炼身体，做各种保健活动，如做健身操、散步、打太极拳等，但不要超负荷运动。
2、生活要有规律，要劳逸适度，保证较好的睡眠与休息。
3、定期进行身体检查，监测血压、血糖、血脂等是否正常。如有条件还可做血液黏度检查.服用纳豆胶囊清除血垃圾毒素,软化血管”，达到调节血压、调节血脂、重塑血管年轻态的目的，使人全身都很年轻。
4、对于有高血脂病患者，尤其40岁以上男性、绝经后女性或者合并高血压、糖尿病、冠心病等危险人群，均应定期化验血脂，以期早防早治。
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