吃什么补气补血快效果好
如果是意外怀孕，很多朋友在刚怀孕40天左右的时候都会选择药流，药流对于身体的最大影响可能就是会造成失血过多，所以说这个时候就必须要及时的多吃一些补血的食物。那么，喝药流产后吃什么食物补气血最快最简单呢?我们一起来看看吧!
喝药流产后吃什么食物补气血最快最简单
1、红枣
红枣有利于补血，这是众所周知了。红枣具有补脾、养血、安神的功效。可以煮红枣百合粥或者生吃。
2、桑葚干
桑葚干有助于补血清血，同时还能促进造血细胞生长，所以桑葚干有利于女性补血养颜。桑葚在晒制的过程中，晒成桑葚干后依然保留了铁、锌等对人体有帮助的微量元素，特别是含铁量高能有效帮助药流后的女性补血补身体。
3、胡萝卜
胡萝卜又叫红萝卜，日本人将其称作人参，胡萝卜中含有维生素B、C，胡萝卜素是一种特殊的营养素，因为胡萝卜素特别有助于补血，可以选择用胡萝卜煮汤，会是一种很好的补血汤饮。
4、桂圆肉
桂圆又被称为龙眼，新鲜的龙眼多汁美味，晒干了的桂圆肉不仅可以补血益气，安神定志，它还有助于美容滋阴养颜。
5、黑木耳
黑木耳是比较平常的食物，好吃又有营养，因为黑木耳有补血、养颜、清肠、等作用，所以多吃黑木耳对人体的健康有很大的好处。而且黑木耳有养阴补血、润肺明目、益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效。黑木耳是一种补血的良药。
流产后喝什么补血补气效果最好
1、荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
2、花生红枣汤
取花生200克、红枣150克，加水煎服，每日一剂。花生与大枣配用能补脾益血、止血。
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