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吃什么止痛 来月经吃什么止痛

吃什么止痛

说起痛经,很多女生都感到不寒而栗,这种感受只有经历过痛经的女性才会明白。为了缓解痛经的现象,一些女性会忍不住吃一些止痛药,所谓“是药三分毒”。那么,月经痛吃什么止痛药好呢?下面,听听小编怎么说吧!

月经痛吃什么止痛药好

痛经是不能长期服用止痛药的,痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。

意见建议:治疗上建议在当地医生指导下应用中成药治疗、平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠、另外要注意:要避寒:在月经期间,不要碰凉水,坐卧湿地,并且不能游泳、

避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。

保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用。

平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

治疗痛经的方法有哪些

有的人说痛经一吃药就好了,但是呢吃药吃太多的话,对身体是有一定的伤害的。所以吃痛经药,不到紧要的地步,我们都最好不要吃。对于治疗痛经的方法,我们注意调理,慢慢地你会发现,痛经的情况就会有所改善了。让我们一起来看看有哪些好方法吧!