降尿酸的食物一览表痛风忌口的食物一览表

2023-04-06 15:26:59

降尿酸的食物一览表

降尿酸的食物具体如下：

1.猕猴桃。猕猴桃里面富含维生素C，有助于尿酸的溶解。

2.牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质，而且嘌呤含量较低，有一定的降尿酸的效果。

3.鸡蛋。鸡蛋属于低嘌呤的食物，有一定的降尿酸效果。

4.薏米。薏米中嘌呤含量较低，其中的膳食纤维能促进肠胃的蠕动。另外，薏米还具有利尿的功效，有助于降尿酸。

如果以上食物不能起到较好的降尿酸作用，患者通常可以在医生的指导下使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、丙磺舒等药物进行治疗。这些药物都具有不良反应，所以在用药期间需要定期复查。

痛风忌口的食物一览表

痛风需要忌口的食物有动物内脏、豆制品、海鲜等食物。

1.动物内脏：痛风患者在饮食上需要忌口动物的肝脏，动物的肝脏属于高嘌呤类食物，在服用之后会导致患者体内的尿酸含量升高，而痛风患者在治疗上使用的降尿酸药物，在药物和动物肝脏融合下会导致痛风加重，建议患者根据医生的医嘱控制饮食。

2.豆制品：痛风最重要的原因是身体中血尿酸出现升高的症状，豆制品属于高嘌呤含量的食物，在服用之后会导致身体中血尿酸水平的升高，会诱发痛风，所以痛风的患者是不可以吃豆制品的。

3.海鲜：海鲜中的嘌呤含量很高，痛风是因为嘌呤代谢失调导致的血尿酸升高，如果患者服用海鲜会诱发痛风，建议痛风患者在饮食上不要吃海鲜，以免加重病情，痛风患者在饮食上可以多吃一些蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、桃子、苹果等。

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