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哭能止痛吗治疗抑郁吗 哭有助于身体健康吗

哭能止痛吗治疗抑郁吗 

哭,是一种因痛苦悲哀或感情激动而产生的发泄情绪反应,这种发泄,自然会缓解抑郁情绪,但并不能对抑郁症产生治疗作用。另外,哭也是抑郁症比较常见的症状表现。因此,当前你需要考虑的是先到医院精神科作一次复诊。然后再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生抑郁症的心理因素。这样会更有利于你所患抑郁症的治疗和康复。

哭有助于身体健康吗

哭泣对身体通常存在一定好处。哭泣能够缓解压力、宣泄情感,对于精神、心理、内分泌等,具有一定调节作用。如果患者遇到琐事而烦恼不快,造成负面情绪,通过哭泣能够得到情绪宣泄,若不哭泣可能会造成心理压力过大的情况。此外哭泣时还能够分泌眼泪润滑眼眶,有利于眼干、眼涩等症状缓解。但是如果患者经常哭泣,可能会造成神经性头疼、神经性偏头疼、面部浮肿等症状。

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