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干吃蛋白粉会怎么样 干吃蛋白粉会得肾结石吗

干吃蛋白粉会怎么样

蛋白质粉可以干吃,但是干吃口感不佳,蛋白质粉适合用温水冲服,但不可用过热的水,不可用碳酸饮料冲服。对于健康的人,只要正常饮食,食物多样化,完全能满足人体对蛋白质的需求,没有必要再服用蛋白粉。

干吃蛋白粉会得肾结石吗

吃蛋白粉一般不会得肾结石,但过量食用蛋白粉可能会促进肾结石的发生。

蛋白粉的主要成分是蛋白质,蛋白质在人体经过消化后形成氨基酸,可以使体内氨基酸的含量进一步的升高,有助于自身的营养代谢。但食用过多的蛋白粉,就会导致人体摄入过多的蛋白质,从而增加人体胱氨酸的含量,导致尿液中胱氨酸含量的升高,就很有可能形成胱氨酸结石。因此,吃蛋白粉一般不会得肾结石,但过量食用蛋白粉可能会促进肾结石的发生,患者一定要注意食用量。

生活中患者需要保持饮食均衡,不要过度摄入某一种营养物质。同时适当的多喝水,促进排尿,对肾结石的预防和治疗都有较大的帮助。

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