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老年人如何有效防范新冠 记住这个口诀

老年人防护新冠方法

从现在对于新型冠状病毒肺炎的认识来讲,我们发现对于这种病毒的易感性,所有人群都具有易感性。目前来说,从孩子到成年人,到老年人,都具有易感性。前段时间有个报道,一个孕妇,她是被感染上了,新型冠状病毒肺炎,那么她生的孩子,生了孩子以后,几个小时以后,她的孩子也被确诊为这种病人,所以说明对儿童也是易感的。但是不同的人群,易感的人群,这个临床过程,我们发现是有一些区别的,有些年轻人身体比较好,抵抗力比较强的人,他得病的过程,可能相对就比较轻微,并发症相对比较小,那么预后就相对比较好。而对老年人来说,由于年老,体弱,多病,一旦感染上新型冠状病毒,他的临床过程往往会比较重,也会由于多脏器的一个损害,或者是一些并发症,会出现危及生命的问题,所以老年人的临床过程,相对是比较严重的。对于老年人的防护,新型冠状病毒来说,同样和大家防护的方式是一样的,都要进行严格的自我防护,和远离可能被传染的机会,这一点来说是非常重要。如果家里当中有老人的话,一定要让老人有一个独立的,一个相对的空间,减少跟家人过度的这种交流,这是一个。另外就是说出门要戴口罩,尽量减少接触外面的人,这是要做到的,还有就是,老年人如果身体还有一些,其他疾病,那么在这个阶段,也要注意及时的进行治疗,比如说平时还要吃一些,关于心脏病的药,关于呼吸系统的药,或者关于消化系统的药,这些药还是要按时来进行吃,来提高自己的抗病能力。同时要注意保证充分的睡眠,我们知道睡眠如果好的话,那么你的免疫功能,也会对免疫功能有个积极的作用,所以说老年人要注意这样。另外就是要注意休息,注意劳逸结合,还有老年人不要过度的精神紧张,老年人如果要到户外活动,那就选择在太阳出来的时候,室外的温度相对比较高的时候,另外环境比较空旷的地方,可以做适当的一些活动。

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