老年人每天吃2个鸡蛋会高血压吗
老年人天天吃鸡蛋不一定会引起高血压,每天吃鸡蛋1~2个,对血压不会产生太大的影响,高血压主要与遗传,长期的抽烟喝酒,熬夜,高油,高盐,高胆固醇的摄入,药物或者疾病导致。
张文宏建议一天吃几个鸡蛋
在一段视频采访中,张文宏医生指出,想要预防新冠肺炎,每天吃3、4个鸡蛋就可以。鸡蛋中含有优质蛋白,能够提高身体免疫力,增强抗病毒的能力。这对于预防新冠病毒尤其重要,如果没有鸡蛋,可以用肉,鱼等代替。
新冠肺炎让整个世界遭受创伤,病毒不仅夺去了人们的生命,还影响了正常的经济发展。而预防病毒的关键就是提高身体免疫力,保证身体免疫系统的正常运行,每天吃鸡蛋能够很好地达到这一效果。
专家介绍,鸡蛋中含有氨基酸,脂肪,钙质,铁元素以及多种矿物质,能补充身体营养。建议成年人每天吃1——2个鸡蛋,儿童一天吃1个鸡蛋。胆固醇过高,患有心血管疾病的人,也可以吃鸡蛋,但是要控制量,保持一天一个鸡蛋。而对于正在减肥的人来说,每天两个鸡蛋,能够控制脂肪、胆固醇的摄取量。
在吃鸡蛋的时候,要注意,尽量吃清水蛋。这洋鸡蛋中的营养成分流失比较小,食用价值更高。不要去吃煎蛋,鸡蛋吸油率还是比较高的,经常吃容易导致油脂摄入过量,增加血管负担,容易引发肥胖等。
另外,不少人会吃糖心鸡蛋。就是鸡蛋没有完全煮熟,鸡蛋还处在半生不熟的状态。他们认为这样的鸡蛋扛饿,营养价值高。但事实上,糖心鸡蛋会存在沙门氏细菌污染,经常吃很有可能导致食物中毒,出现腹痛、恶心、呕吐、头晕、身体乏力、发热、嗜睡等症状,有害身体健康。所以,鸡蛋要煮熟了再吃。
支原体肺炎是由肺炎支原体所致,一般无需肺部清洗。洗肺的准确称呼是"大容量全肺灌洗术",可用于治疗职业性肺病,如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等,以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗,包括一般治疗、对因治疗、对症治疗,以及肺外并发症的治疗等方面。[详细]
2023-11-20 15:34:25肾虚能否自己恢复,要根据肾虚的严重程度而决定,如果肾虚程度比较轻,一般是可以自己恢复的,但如果肾虚程度比较重,通常是不能够自己恢复的。 [详细]
2023-11-20 15:31:51最新研究甚至显示,8小时甚至算不上平均数,更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,花了长达14年的时间,研究了超过32万名亚洲成年人,结果发现,每晚睡7小时才是“最佳睡眠”! [详细]
2023-11-20 15:30:58心梗的早期症状,考虑有以下几种:第一种,在晚上或者休息的时候出现胸痛、心前区疼痛胸闷、气短等症状。第二种,可能出现心绞痛。第三种,出现大汗淋漓、呕吐、恶心等症状。第四种,出现心慌、乏力、上腹痛、牙痛、后背痛、左肩背痛等。以上症状可能与平时生活习惯、饮食不规律、睡眠不足、情绪不稳定有关,建议去医院做心脏彩超检查,保持心情舒畅。[详细]
2023-11-20 15:25:20白癜风能不能染发?在一般情况下,白癜风患者尽量不要染发。通常,染发剂里面含有一定的化学物质,也许对白癜风的皮疹会有一定的刺激作用,所以一般嘱咐患者不要染发。当患者患有白癜风的时候还应该注意精神情绪,一定要保持良好的睡眠,精神情绪舒缓,不能过度的抑郁,不能过度的焦虑。 [详细]
2023-11-20 15:23:59甲状腺癌通常能治愈,一般认为甲状腺癌的恶性程度低,病程发展慢,预后好,经过手术治疗后,几乎90%的患者可以长期存活,特别是早期甲状腺癌的治愈率较高。[详细]
2023-11-17 15:12:40肺癌的病人可能会突然消瘦,因为其可能没什么症状和感觉,或者不知不觉中发现脖子上有个淋巴结、有个小包或腋窝有个包,此时就要进行全身查体。 [详细]
2023-11-17 15:11:39甲状腺癌的早期多数没有症状,许多甲状腺癌是通过体检超声检查发现的。甲状腺癌进一步发展,出现的症状通常有颈部肿块、声音嘶哑、下咽与呼吸困难等。[详细]
2023-11-17 15:10:30不吸烟的人之所以会得肺炎,是因为长期吸入大量的有害物质引起的肺炎,比如在工作中、在炒菜过程中或者是住进了氡子体超标的房子等等。人们的心情和精神状态也是引起肺癌的原因之一。 [详细]
2023-11-17 15:04:25头皮上长疙瘩可以有很多情况,可能一般人是指头皮上长疙瘩,如果是疼痛往往是毛囊炎或疖子,如果疼痛长疖子,毛囊炎、疖子往往是细菌感染导致,跟面部痤疮或前胸后背的毛囊炎的原因都一样,即皮脂分泌增多,毛囊孔堵塞感染细菌导致。[详细]
2023-11-16 17:46:30高血压具有明显的家族聚集性,约60%的高血压患者有高血压家族史。不仅血压升高发生率有遗传性,而且在血压高度、并发症发生以及肥胖也有遗传性。...
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2023-10-16 13:13:33为什么三高更应该警惕脑出血风险高血压没症状也要警惕脑出血高血压长期吃二甲双胍需要补充b12吗?长期吃二甲双胍的患者,如果没有并发症或贫血的情况,没有必要补充维生素b12。如果患者查有贫血或者伴有糖尿病周围神经病变时,可以补充维生素12。...
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2023-10-27 16:51:51二甲双胍长期吃有副作用吗长期吃二甲双胍对肾有副作用吗二甲双胍长期吃二甲双胍警惕4个不良反应,警惕低血糖:若正在服用降糖药物,或者将二甲双胍与其他降糖药物或胰岛素联合应用,请咨询医生以了解发生低血糖的可能性。若目前仅服用二甲双胍,可能不会出现低血糖反应。...
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