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褪黑素吃多了会怎样 褪黑素有什么副作用

褪黑素吃多了会怎样

褪黑素药物具有一定促睡眠的作用,但它为外源性褪黑素,与机体分泌的褪黑素存在一定的区别,需要遵医嘱服药,严禁自行增减药量。褪黑素吃多了会对机体产生一系列不良影响,包括产生精神神经症状、加重肝脏、胃肠负担、造成内分泌紊乱等。

1、精神神经症状:外源性褪黑素吃多了会影响自身褪黑素分泌,服用过多可能导致白天嗜睡、夜间清醒,或白天精神状态不佳、注意力不集中、反应迟钝、敏感度降低等。长期过量服用褪黑素,可加重失眠症状,从而对褪黑素产生依赖,以及出现焦虑、抑郁等精神症状;

2、加重肝脏、胃肠负担:褪黑素是激素类物质,需经过肝脏分解代谢,过多服用褪黑素,可能加重肝脏负担,且大量摄入会对胃肠道黏膜产生作用,可能引起胃肠道不适症状;

3、内分泌紊乱:长期大量服用褪黑素,可影响机体内分泌功能,导致体温调节和性激素调节紊乱,从而出现体温降低、女性不孕症、男性性欲降低等表现;

4、其他:褪黑素吃多了还可对心血管系统以及免疫系统功能造成不良影响,任何药物都不可过量服用。

褪黑素主要用于辅助治疗由于缺失褪黑素而导致的失眠,对于其他诱因所致失眠无明显效果,建议失眠患者积极就医,查找病因治疗,并遵医嘱用药。

褪黑素有什么副作用

褪黑素是由松果体分泌到血液中的一种激素,主要对睡眠有促进作用,并调节睡眠周期和醒觉。一般患者少量、间歇服用褪黑素,通常不会对机体造成较大的损伤。如果长期服用褪黑素,可产生一定的副作用,如胃肠道反应、发胖、睡眠节律紊乱、宿醉现象、恶梦频繁、记忆力下降、泌乳素释放增加、过敏反应、中风、精神不佳、戒断反应等。

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