胆固醇高不能吃什么食物
胆固醇可以为身体提供能量,是人体细胞中不可缺少的一部分。但当胆固醇高时,可能诱发高脂血症、冠心病、骨质疏松、前列腺疾病、肾脏疾病等。发现胆固醇高时,可以通过调整饮食来控制体内的胆固醇含量,胆固醇高的患者不能吃的食物如下:
1、高胆固醇食物:动物性食物(如鱼、肉、蛋、奶、等)通常含有大量胆固醇,胆固醇高的患者尽量不吃,如鱿鱼、动物内脏、猪脑、奶油、蛋黄、肥肉、五花肉等;
2、高油脂食物:胆固醇高的患者尽量避免进食高油脂食物,例如炸鸡、炸串、油条、膨化食品等,防止胆固醇含量进一步增高,影响机体的新陈代谢;
3、高糖食物:当体内胆固醇高时,不能吃含糖量高的食物,例如糖、蛋糕、麻花、甜点等,因为胆固醇的合成原料主要是糖和脂肪的代谢产物,摄入过多高糖食物,会导致糖分在身体中合成更多的胆固醇。
建议高胆固醇的患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果,补充体内维生素的同时,还可以缓解胆固醇高的症状,如菠菜、芹菜、黄瓜、苦瓜、苹果、香蕉、梨等,对降低高胆固醇有辅助作用,同时要注意饮食清淡,尽量低盐饮食,注意戒烟戒酒。
胆固醇高哪些食物不能吃
患有高胆固醇血症时不建议吃的食物主要有以下几类:一、油炸食品,比如油条、面窝、炸鸡等;二、西式快餐,如汉堡、可乐、雪碧、炸鸡排等;三、肥肉动物内脏,如猪肝、大肠、腰子、五花肉、红烧肉、粉蒸肉等;四、平日吃菜少放油,烹饪时选择植物肉,避免使用动物油;胆固醇高除了饮食上注意一些问题外,还要加强运动,控制体重。
扣肚脐眼后流水一般是肚脐眼感染引起的症状。建议对肚脐眼进行严格的消毒处理,局部保持干燥,可有效预防脐炎的发生。但最好还是去医院就诊查明原因对症治疗。[详细]
2023-09-08 13:32:06抠肚脐眼可能会导致肚脐的感染,出血,异味,疼痛,腹痛,腹泻等情况。肚脐眼是一个凹陷的部位,如果经常扣肚脐眼很可能会导致局部感染而出现红肿,流脓,甚至出现全身感染而导致败血症,休克等情况。[详细]
2023-09-08 13:30:20男性也有接种HPV疫苗的,一般适合男性接种的疫苗类型有四价和九价,男性接种HPV疫苗预防效果也是挺好的,但同时也需要接种三针才能完成几种,而且每针的间隔时间和女性接种时间是一样的。[详细]
2023-09-08 13:26:01甲减是甲状腺功能减退症:1.主要症状:畏寒、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、便秘、月经紊乱、不孕等。[详细]
2023-09-07 09:58:18引起黄体破裂的因素是错综复杂的,它可以分为两种第一种是黄体自动破裂,而第二种是由于外力因素而造成的,黄体自动破裂的患者通常情况下比较轻微一些,由于外力因素而造成的黄体破裂的患者,通常情况下会造成大量的出血现象。[详细]
2023-09-07 09:57:24肥胖患者可以使用二甲双胍。二甲双胍是一种用于治疗糖尿病的药物,它可以降低血糖水平。对于肥胖患者来说,二甲双胍可以帮助控制体重和改善胰岛素抵抗,从而减少患糖尿病的风险。此外,二甲双胍还可以减少胰岛素的分泌,增加葡萄糖的利用,提高胰岛素敏感性,促进葡萄糖的摄入,从而起到减肥的作用。 [详细]
2023-09-07 09:55:31转氨酶升高可能会有腹痛、发烧、黄疸、腹水、腹胀、右上腹疼痛、恶心、厌油腻、肢体水肿等症状。[详细]
2023-09-07 09:54:40肌酐分为尿肌酐和血肌酐,它们的标准范围不一样。先说尿肌酐,尿肌酐主要来自血液,经过肾小球滤过后随着尿液排出体外,肾小管基本上不吸收,并且排出很少。尿肌酐的标准范围分男性和女性,男性标准范围是7-18mmol/d,女性标准范围是5.3-16mmol/d,当然每个医院的测量方法不一样,正常的标准范围不一样。[详细]
2023-09-07 09:52:48胖的人也可能会得幽门螺杆菌,幽门螺杆菌的传播途径主要包括口-口传播、粪-口传播、以及与感染者长期密切接触等。如果怀疑自己存在幽门螺杆菌感染,建议及时就医明确诊断。 [详细]
2023-09-07 09:51:53心率引起猝死与心律失常的类型有关系,过快或过慢都会引起心脏骤停,过慢如lll度房室传导阻滞,过快如室性心动过速,心室颤动。心源性猝死主要是指恶性心律失常,即高度房室传导阻滞,持续而显著的窦性心动过缓,大于3秒以上的窦性停博,持续性室性动过速,尖端扭转性室性心动过速等等。[详细]
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