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腰肌劳损与肾虚该怎么判断 腰肌劳损一般多久自愈

腰肌劳损与肾虚该怎么判断

腰肌劳损与肾虚是不同的概念,腰肌劳损是腰肌或筋膜的慢性炎症,肾虚包括了腰肌劳损。腰肌劳损或肾虚,这其实是两个不同的概念。因为肾虚的概念,它某种程度上也包括了腰肌劳损;腰肌劳损它是腰肌筋膜炎,或者是腰肌受损,或者腰肌疼痛,或者就是功能性疼痛,这种叫腰肌劳损,是一种慢性的劳伤,它症状相对比较单一,局部位置比较单一。它也与肾虚有关,因为腰肌劳损往往也可以属于肾虚里面的一个类型。但是腰肌劳损它也有不属于肾虚的,比如急性损伤的时候,它也出现了淤血、疼痛,但是它往往兼得有肾虚,毕竟肾主骨,腰为肾之府,所以它与这个息息有关。除了这个以外,肾虚的概念比较多,比如肾气不足,还有头晕、耳鸣,比如像气化再发,比如头发脱落;还有肾就是主脑,精力不足,还有记忆力下降;肾虚的还有就是肾主生殖,包括性功能的发育,还有子宫、性欲这些都可以,肾虚还有就是影响小便,是肾虚最多见,所以肾虚的概念比较广泛。

腰肌劳损一般多久自愈

轻度的腰肌劳损一般一到两天则能自愈,重度的腰肌劳损则需要两周到一个月之间的时间,具体的恢复时间与患者劳损的严重程度有关。如若患者腰肌劳损后没有好好的休息,仍然进行剧烈运动或者重物劳作,可能会导致腰肌劳损病情加重、反复发作、经久不愈。因此患者需要多休息,可以通过热敷、推拿、按摩等方式促进局部血液循环、疏通经络,有利于加快病情的恢复。患者平时应加强运动,增强腰背部肌肉力量。

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