维生素d多的食物有哪些?
含维生素D较多的食物有以下几个种类:一、海水鱼,例如沙丁鱼、三文鱼、带鱼、金枪鱼、黄花鱼、鳕鱼、秋刀鱼、鲳鱼、鳗鱼、多宝鱼、石斑鱼、鱿鱼、墨鱼等;二、 动物肝脏,例如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝等;三、 蛋黄,例如鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄、鸽子蛋黄等;四、鱼肝油制品。维生素D除了来源于膳食,身体皮肤也可以合成,经常晒太阳也是补充维生素D的良好方式。
维生素d多的水果有哪些?
水果里含维生素d多的有苹果、樱桃、柠檬、桑椹,维生素d,主要存在海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中,另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维生素d的营养,强化食品也含有丰富的维生素d,植物性食物几乎不含有维生素d,维生素d的主要来源于动物性的食物。
支原体肺炎是由肺炎支原体所致,一般无需肺部清洗。洗肺的准确称呼是"大容量全肺灌洗术",可用于治疗职业性肺病,如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等,以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗,包括一般治疗、对因治疗、对症治疗,以及肺外并发症的治疗等方面。[详细]
2023-11-20 15:34:25肾虚能否自己恢复,要根据肾虚的严重程度而决定,如果肾虚程度比较轻,一般是可以自己恢复的,但如果肾虚程度比较重,通常是不能够自己恢复的。 [详细]
2023-11-20 15:31:51最新研究甚至显示,8小时甚至算不上平均数,更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,花了长达14年的时间,研究了超过32万名亚洲成年人,结果发现,每晚睡7小时才是“最佳睡眠”! [详细]
2023-11-20 15:30:58心梗的早期症状,考虑有以下几种:第一种,在晚上或者休息的时候出现胸痛、心前区疼痛胸闷、气短等症状。第二种,可能出现心绞痛。第三种,出现大汗淋漓、呕吐、恶心等症状。第四种,出现心慌、乏力、上腹痛、牙痛、后背痛、左肩背痛等。以上症状可能与平时生活习惯、饮食不规律、睡眠不足、情绪不稳定有关,建议去医院做心脏彩超检查,保持心情舒畅。[详细]
2023-11-20 15:25:20白癜风能不能染发?在一般情况下,白癜风患者尽量不要染发。通常,染发剂里面含有一定的化学物质,也许对白癜风的皮疹会有一定的刺激作用,所以一般嘱咐患者不要染发。当患者患有白癜风的时候还应该注意精神情绪,一定要保持良好的睡眠,精神情绪舒缓,不能过度的抑郁,不能过度的焦虑。 [详细]
2023-11-20 15:23:59甲状腺癌通常能治愈,一般认为甲状腺癌的恶性程度低,病程发展慢,预后好,经过手术治疗后,几乎90%的患者可以长期存活,特别是早期甲状腺癌的治愈率较高。[详细]
2023-11-17 15:12:40肺癌的病人可能会突然消瘦,因为其可能没什么症状和感觉,或者不知不觉中发现脖子上有个淋巴结、有个小包或腋窝有个包,此时就要进行全身查体。 [详细]
2023-11-17 15:11:39甲状腺癌的早期多数没有症状,许多甲状腺癌是通过体检超声检查发现的。甲状腺癌进一步发展,出现的症状通常有颈部肿块、声音嘶哑、下咽与呼吸困难等。[详细]
2023-11-17 15:10:30不吸烟的人之所以会得肺炎,是因为长期吸入大量的有害物质引起的肺炎,比如在工作中、在炒菜过程中或者是住进了氡子体超标的房子等等。人们的心情和精神状态也是引起肺癌的原因之一。 [详细]
2023-11-17 15:04:25头皮上长疙瘩可以有很多情况,可能一般人是指头皮上长疙瘩,如果是疼痛往往是毛囊炎或疖子,如果疼痛长疖子,毛囊炎、疖子往往是细菌感染导致,跟面部痤疮或前胸后背的毛囊炎的原因都一样,即皮脂分泌增多,毛囊孔堵塞感染细菌导致。[详细]
2023-11-16 17:46:30骨质疏松症状有哪些?骨质疏松的主要症状通常表现为:乏力、脊柱变形、骨折等。患病期间易疲劳、体力劳动后会加重、负重能力会有所下降,甚至会无法负重。多以背痛的形式出现,疼痛多为弥漫性的,疼痛没有固定点。摔跤、跌倒以及磕碰后很容易就会发生骨折,很容易就会出现驼背的情况。...
2023-10-25 13:57:22骨质疏松症状骨质疏松吃什么补得快骨质疏松脂肪肝的危害有多大?脂肪肝给患者带来的危害很大,比如引起肝细胞出现变性,损害肝脏的功能,引发肝硬化甚至肝癌;导致血液黏稠度增加引发动脉硬化;会加重糖代谢的功能紊乱引发糖尿病;使血管壁因堆积的脂肪而变窄引发高血压;还可能引发心脏病导致猝死,直接危害患者的生命。当患者出现脂肪肝疾病后,一定要及时的就医检查,并根据医生指示进行治疗。...
2023-10-26 17:29:30脂肪肝脂肪肝的危害脂肪肝最怕三种食物乳腺结节的主要症状有哪些?乳腺结节一般有良性和恶性之分,有乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液等症状。 ...
2023-10-31 14:59:16乳腺结节乳腺结节的主要症状乳腺结节最佳消除方法宫颈癌最准确的征兆有哪些?临床上没有宫颈癌6个前兆的说法,多数患者出现以下症状时可能提示宫颈癌病变,具体内容如下:阴道出血:阴道出血是最常见的症状,有的患者表现为性生活之后的接触性出血,部分人表现为月经淋漓不尽、月经周期延长,也有绝经以后阴道出血,都要高度重视,都属于不规则的阴道流血。...
2023-11-03 14:14:37宫颈癌宫颈癌最准确的征兆宫颈癌早期有三处疼痛不吃早餐有哪些危害会得胆结石吗?不吃早餐可能会得胆结石,还可能会增加胆囊炎、胃炎等疾病的风险。胆结石:若长时间不吃早餐,可能会导致胆汁的分泌量减少,胆汁当中的胆固醇含量增高后,会析出结晶形成胆结石。 ...
2023-11-06 17:43:36不吃早餐有哪些危害不吃早餐会得胆结石吗不吃早餐对身体的危害胃癌的高危因素有哪些?胃癌的高危因素主要包括胃部疾患、胃癌遗传家族史、不良生活习惯、精神因素、药物因素几个方面。...
2023-11-09 17:32:29胃癌的高危因素胃不好的人吃这些食物要谨慎胃癌胃不好的人不能吃的食物有哪些?有胃部不适的人群,尽量不要食用以下食物:辛辣刺激性食物,不要吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒粉等辛辣食物,也不要吃过甜的食物,因为此类食物可刺激胃黏膜,造成胃黏膜的损伤,再者会刺激增加胃酸的分泌,加重胃部症状。 ...
2023-11-09 17:54:02胃不好胃不好的人不能吃的食物吃什么食物调理最好缺什么维生素会得肺癌?维生素A的缺乏也可能会导致肺癌的发生:有学者经过多年的研究发现,维生素A的缺乏会导致呼吸道发生鳞状上皮化生,而肺癌最常见的癌前表现是鳞状上皮化生。由此可见,维生素A的缺乏可以认为是肺癌的病因之一。...
2023-11-10 16:35:32缺什么维生素会得肺癌肺癌缺乏什么维生素会导致肥胖对糖尿病患者来说,血糖偏高一直是一个很难解决的问题,如果处理不好,很容易使病情越来越严重而危及自身的身体健康,生活中有很多的方法可以降低血糖,糖尿病患者只要正确合理的使用这些方法,就可以很好的控制血糖偏高的问题。...
2023-11-10 16:41:11降血糖降血糖的方法降血糖的食物和水果缺乏哪种维生素会引起坏血病?坏血病一般缺维生素C。坏血病又称维生素C缺乏症,主要是因为维生素C缺乏或长期摄入不足所导致的。所以,坏血病一般缺维生素C。...
2023-11-10 16:46:31缺乏哪种维生素会引起坏血病缺乏维生素c缺乏维生素高血糖可以吃苹果、樱桃、草莓等含糖量低的水果。1.苹果:苹果是一种比较好的水果,富含抗氧化剂和维生素C、纤维素等营养成分,能够帮助控制血糖。 ...
2023-11-13 16:49:18高血糖高血糖可以吃什么水果高血糖吃什么食物比较好糖尿病很少分早期、中期、晚期,在糖尿病诊断过程中,很少按照糖尿病症状分期。糖尿病常见症状是三多一少,多饮、多食、多尿、消瘦。多饮是患者喝水较多;多尿是患者尿量较多,特别是夜尿明显增多;多食是患者食欲旺盛。消瘦是患者虽然吃饭多,但体重下降。...
2023-11-15 17:13:46糖尿病的症状糖尿病吃什么食物最好糖尿病的症状有哪些表现甲状腺癌的早期多数没有症状,许多甲状腺癌是通过体检超声检查发现的。甲状腺癌进一步发展,出现的症状通常有颈部肿块、声音嘶哑、下咽与呼吸困难等。...
2023-11-17 15:10:30甲状腺癌甲状腺癌的早期症状甲状腺癌最明显的征兆儿童呼吸道疾病有哪些?儿童呼吸系统疾病包括上、下呼吸道急、慢性感染性疾病、呼吸道变态反应性疾病、胸膜疾病、呼吸道异物、呼吸道先天性畸形及肺部肿瘤等。其中,急性呼吸道感染最为常见,约占儿科门诊的60%以上。...
2023-11-29 16:51:27呼吸道疾病儿童呼吸道呼吸道疾病症状