1、新鲜的蔬菜、水果:如西红柿、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、芹菜等,均富含维生素、膳食纤维。其中维生素有利于肝脏修复,而膳食纤维能有效促进消化、改善脂质代谢等;
2、粗粮食品:如玉米、燕麦等,富含亚油酸,有利于降低胆固醇,能减轻肝脏负担;
3、蛋白质:如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等,富含蛋白质,能加强人体营养,提高免疫力;
4、茶饮:可以用菊花、金银花、决明子等泡茶,能排毒、改善脂质代谢、养肝、护肝。
护肝养肝的食物有哪些
养肝、护肝的食物有很多,比如柑橘、梨子、西红柿、草莓。柑橘中含有丰富的维生素C,能够有效达到解毒的效果,轻松的减轻肝脏的负担。梨子本身就能够保护肝脏,在临床上更是可以达到辅助治疗肝炎,或治疗肝硬化的效果。西红柿人人都比较熟悉,内部含有丰富的维生素C以及番茄红素,中医认为能够达到滋阴护肝的效果。如果经常性喝酒的人群,就应该多选择吃西红柿,能够有效达到护肝的作用。草莓是一种大家都喜欢的水果,颜色诱人,其实也有着更多的养生效果,具有养肝、护肝的作用,而且还能够获得人体所需要的营养物质,所以在生活中就应该多吃。
扣肚脐眼后流水一般是肚脐眼感染引起的症状。建议对肚脐眼进行严格的消毒处理,局部保持干燥,可有效预防脐炎的发生。但最好还是去医院就诊查明原因对症治疗。[详细]
2023-09-08 13:32:06抠肚脐眼可能会导致肚脐的感染,出血,异味,疼痛,腹痛,腹泻等情况。肚脐眼是一个凹陷的部位,如果经常扣肚脐眼很可能会导致局部感染而出现红肿,流脓,甚至出现全身感染而导致败血症,休克等情况。[详细]
2023-09-08 13:30:20男性也有接种HPV疫苗的,一般适合男性接种的疫苗类型有四价和九价,男性接种HPV疫苗预防效果也是挺好的,但同时也需要接种三针才能完成几种,而且每针的间隔时间和女性接种时间是一样的。[详细]
2023-09-08 13:26:01甲减是甲状腺功能减退症:1.主要症状:畏寒、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、便秘、月经紊乱、不孕等。[详细]
2023-09-07 09:58:18引起黄体破裂的因素是错综复杂的,它可以分为两种第一种是黄体自动破裂,而第二种是由于外力因素而造成的,黄体自动破裂的患者通常情况下比较轻微一些,由于外力因素而造成的黄体破裂的患者,通常情况下会造成大量的出血现象。[详细]
2023-09-07 09:57:24肥胖患者可以使用二甲双胍。二甲双胍是一种用于治疗糖尿病的药物,它可以降低血糖水平。对于肥胖患者来说,二甲双胍可以帮助控制体重和改善胰岛素抵抗,从而减少患糖尿病的风险。此外,二甲双胍还可以减少胰岛素的分泌,增加葡萄糖的利用,提高胰岛素敏感性,促进葡萄糖的摄入,从而起到减肥的作用。 [详细]
2023-09-07 09:55:31转氨酶升高可能会有腹痛、发烧、黄疸、腹水、腹胀、右上腹疼痛、恶心、厌油腻、肢体水肿等症状。[详细]
2023-09-07 09:54:40肌酐分为尿肌酐和血肌酐,它们的标准范围不一样。先说尿肌酐,尿肌酐主要来自血液,经过肾小球滤过后随着尿液排出体外,肾小管基本上不吸收,并且排出很少。尿肌酐的标准范围分男性和女性,男性标准范围是7-18mmol/d,女性标准范围是5.3-16mmol/d,当然每个医院的测量方法不一样,正常的标准范围不一样。[详细]
2023-09-07 09:52:48胖的人也可能会得幽门螺杆菌,幽门螺杆菌的传播途径主要包括口-口传播、粪-口传播、以及与感染者长期密切接触等。如果怀疑自己存在幽门螺杆菌感染,建议及时就医明确诊断。 [详细]
2023-09-07 09:51:53心率引起猝死与心律失常的类型有关系,过快或过慢都会引起心脏骤停,过慢如lll度房室传导阻滞,过快如室性心动过速,心室颤动。心源性猝死主要是指恶性心律失常,即高度房室传导阻滞,持续而显著的窦性心动过缓,大于3秒以上的窦性停博,持续性室性动过速,尖端扭转性室性心动过速等等。[详细]
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