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睡眠不足会导致奶水不足吗 睡眠不足的症状有哪些?

 睡眠不足会导致奶水不足吗

睡眠不足会导致奶水变少,女性在生产完后,身体本身就是比较虚弱的,会出现气血不足的情况,这时再出现睡眠不足的情况,会降低免疫力,更是会加剧体质的虚弱,甚至导致生病;再加上睡眠不足会影响人的情绪,导致暴躁、易怒,精神容易紧张,过度疲劳,体力透支等,都是会影响到乳汁的分泌,发生奶水变少的情况。

睡眠不足的症状有哪些?

睡眠不足会引起头晕目眩、流眼泪等多种症状。

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