当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管稍微受点刺激就会破裂，导致流血，所以深秋空气干冷而导致毛细血管脆弱易破裂，流鼻血高发。流鼻血原因很多：鼻炎疾病、鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多、心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病等并发症。季节更替多吃水果蔬菜是有利健康的，但一般与流鼻血并无直接关系。为什么流鼻血多发生在早晨起床？应为晚上睡觉时，鼻粘膜分泌物减少，鼻粘膜干燥，且睡觉时血压稳定，早起时鼻粘膜毛细血管非常脆弱，血液循环加快时就会导致破裂。
经常流鼻血怎么办？
遇到鼻出血首先应该冷静，要深而缓慢地呼吸，慢慢吸气三秒，然后缓缓吐出，保持冷静清醒的头脑，是我们成功应对突发状况的关键。 然后可以压迫止血：人坐直，上身稍向前倾，用食指和拇指紧捏鼻翼，用口腔呼吸。 接下来把冰袋或用冷水浸湿的毛巾放在额头、颈侧或鼻根冷敷，可使血管收缩，加快止血的速度。
如何快速泡发木耳？1.在碗中加入面粉，白糖，清水进行摇晃。2.白糖可以加快木耳吸收水分的速度。面粉可以吸附污垢。3.这样就可以快速泡发木耳。[详细]
2022-03-29 15:10:02泡木耳的方式不同，则泡发的时间也不相同。如果是用凉水浸泡木耳，一般要3-4小时左右，这是泡木耳效果最理想的方法。[详细]
2022-03-29 15:07:24木耳在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了。如果说煮木耳的时间太短的话，可能还会使木耳表面携带细菌，还有可能会使人出现消化不良的情况，影响身体健康。[详细]
2022-03-29 15:05:05体质指数（BMI）计算公式=体重（千克）除以身高（平方米）。BMI指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI的正常范围为18.5-23.9。[详细]
2022-03-29 09:39:25清热燥湿、活血解毒。木棉花在南方多见，也叫英雄花，采摘以后炮制成干燥的木棉花，可以作为药材来使用，其性平，味苦，涩，主要有以下作用：[详细]
2022-03-29 09:35:18清理扁桃体结石的方法，可以自己可以多漱口，或者用钝的头，比如筷子头来清理。如果比较多或者比较深，不容易清理，要到医院去行隐窝的冲洗，或者取出结石。[详细]
2022-03-29 09:32:53扁桃体结石会引发口臭，扁桃体结石是由细菌脱落的上皮细胞、防线菌，还有粘脓液、血液、食物的一些残渣沉积钙化而形成的，当扁桃体发炎肿胀，会导致扁桃体的缝隙较多，位置靠上，还会使喉咙有异物感，引起强烈的咳嗽，当咳嗽时扁桃体的结石脱落，有恶臭的感觉，因扁桃体结石的构成本身，也会使喉咙有异味。[详细]
2022-03-29 09:29:59相对于抗生素治疗而言，激光去除更加彻底，是对于情况并不严重的患者而言，采用激光祛除效果更好。常见的激光手术主要有刮除术和激光疗法，但是无法有效预防结石再生。[详细]
2022-03-29 09:26:23桑葚干泡水具有补血清血，促进造血细胞生长，抗癌、降血糖血脂、驻颜抗衰老等功效。桑葚味甘，性凉，入心、肝、肾经，含有丰富的脂肪酸，有利于分解体内脂肪，从而降低血脂；有利于抗血栓、预防动脉粥样硬化；含有丰富的维生素和胡萝卜素，有利于细胞抗氧化作用，防止色斑的形成，从而达到美容养颜功效[详细]
2022-03-29 09:24:15增强免疫力，抗菌抗病毒，抗肿瘤，利尿。鱼腥草为中药名，是中国药典收录的草药，具有以下功效：1.增强免疫力：增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，合成鱼腥草素能提高慢性气管炎患者白细胞的吞噬功能，对感染性疾病的治疗有着重要的意义。[详细]
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