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肚子胀气是什么原因肚子胀气怎么治疗？

2022-05-06 09:37:41

肚子胀气是什么原因？

很多人认为吃多了才会腹胀，但是其实有很多人的腹胀不是因为吃多了，有些人会有这种表现，明明很饿，却吃几口饭就感觉有饱胀感，还有恶心干呕的感觉，上腹部饱胀、压迫感，及胃胀气，是不少人都有过的不舒服感觉。那么，肚子里老胀气，是什么原因?该怎么办?

胀气可能是胃、肠道疾病的一个症状，究其原因可能有以下几方面：

1.消化不良。有些患者体质较差，表现为胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气。另外，肠道菌群失衡，许多废气就很容易在肠道内积聚，也会导致腹部胀气的现象。

2.器质性疾病。如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气，表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，患者会感到腹部不适，表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。

3.功能性疾病。如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等。

4.心理因素。生活压力、情绪紧张等，会影响肠胃消化从而导致胀气。

5.饮食不当。过量摄入易引起胀气的食物，缺乏消化酶等，均可能引起胀气。

肚子里老胀气，怎么办?

建议最好到医院做一次全面详细体检，特别是对胃肠道做详细检查，以了解是否有隐患。如果有病变，要遵医嘱积极治疗。如果确实没有查出隐患，属于胃肠功能性紊乱，应从精神、饮食、锻炼三方面进行调整。

1、控制情绪：腹胀的感觉是大脑反应出来的，腹胀感很强，检查时，却查不出腹部有很多的气体，这就是主观意识上的肚子胀，这种情况下的治疗方式，主要以放松心情为主，所以在日常工作生活压力比较大的时候，人的食欲往往会下降，吃不下饭，感觉肚子胀胀的，不是因为真的肚子胀，而是精神紧张导致的。

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