气道狭窄会导致气流不畅,在这种情况下极易打呼噜。
身体肥胖,睡眠状态下神经兴奋性下降,肌肉松弛
肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪,此时咽部易造成堵塞,导致气流不畅,从而引起打呼噜。
过度疲劳是影响晚上睡觉打呼噜的一个影响因素。
为了多吸收氧气,减轻疲劳,会不自觉的用嘴呼吸,使得软腭等软组织部分加剧震动,引起睡觉打呼噜。
打呼噜怎么办?
睡觉打呼噜根据轻重不同,类型不同可以选择不同的治疗方法:一、较轻的睡眠打呼噜,呼吸均匀,无张嘴呼吸,可以通过减轻体重、侧卧位休息来改善睡眠;二、睡眠打鼾稍重时,如果是成人,可以通过改变睡眠姿势、减肥来改善;如果是儿童,长期张嘴呼吸但呼吸均匀,往往是腺样体肥大、扁桃体肥大引起的,可以通过喷鼻治疗,患儿可口服活血散结类中药或中成药治疗;三、严重的睡眠打鼾、呼吸暂停,成人可以选择手术或佩戴呼吸机治疗,儿童可以选择行手术切除扁桃体、腺样体来治疗。
公积金的比例指的是公司为职工或是个人缴纳的公积金缴存比例,这个比例一般是在5%-12%的范围之内;而公积金的基数则通常指的是公积金的缴存基数,也就是职工在上一个年度中的每月平均工资。公司为职工缴纳的公积金月缴存额度就是职工的月均工资乘以公积金的缴存比例。[详细]
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