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高密度脂蛋白偏高是什么意思 高密度脂蛋白偏高怎么办?

高密度脂蛋白偏高是什么意思?

高密度脂蛋白偏高,指的是在人体血脂当中的高密度脂蛋白比正常值指标要高,多数属于一种较好的现象,可以使血液中的脂质成分被有效运送到肝脏进行代谢,可以降低机体的脂质水平,也就是降低血脂。高密度脂蛋白偏高主要原因是遗传因素、生活习惯、服用一些调脂药物等情况而导致的,也可能是由于肝脏分泌紊乱导致的。

高密度脂蛋白偏高怎么办?

高密度脂蛋白偏高是一种好事情,并不需要治疗。高密度脂蛋白是血脂的一种成分,但是这种成分的作用对人体是有好处的,它可以降低动脉硬化的发病率,使脑血栓、冠心病等疾病的发病减少,所以高密度脂蛋白胆固醇升高是一种好现象,是需要继续保持的。

因此,大家在平时要注意少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物,减少低密度脂蛋白的摄入,多吃些蔬菜和水果,继续保持运动的习惯,通过这些措施就可以使高密度脂蛋白保持在比较高的水平。

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