有一些人去了国外才发现,在吃饭过程中,服务员往往端上来都是一杯冰水,即便有热水,他们也会问是需要泡茶还是冲咖啡。
为何对热水,国人却如此痴狂?可能存在这些原因:
第一:饮食习惯不同
中国人饮食多样,饮食文化源远流长。与外国人食谱中的大量的肉类、乳类、蛋类不同,中国人的食谱中讲究荤素搭配。
大量的肉类、乳类、蛋类在消化过程中会产生大量热量,故而外国人不太喜欢饮用热水。
第二:饮水习惯不同
中国人喝茶时就开始喝热水,加之中医诊断病人体寒、体虚时,畏凉的病人自是不能喝冷水,因此中国人认为喝热水更健康,并且一直保持喝热水的习惯。
而外国人并没有这种习惯,事实上,除去在寒冷环境下,且人们不能从食物上获得热量时,人们都是爱喝冷水的。中国人爱喝热水,习惯使然,也是处于养生的考虑。
第三:体质不同
生活在不同地区的人体质多多少少都会不一样。
生活在寒冷地区的外国人通过食用高热量食物维持体温,而生活在热带地区的人更是不用喝热水。生活的地域不同,人们的体质不同,对于热水的态度也就不同。
第四:观念不同
中国大部分地区都是使用自来水,中国人认为自来水中存在很多细菌病毒,加热能杀死水中的细菌病毒,因此喝热水更安全。相对,外国人就没有这个顾虑。
毕竟谁家里没有一个年代已久的中国风热水瓶,谁手中没有一个一年四季不离手的保温杯呢?这些一代代的中国人对热水爱得如此深沉的见证。
喝热水,其实并没有什么特殊之处
一项研究显示,70℃左右的热饮能够在短期内缓解咳嗽、流鼻涕等症状。
但热水并不能治疗感冒,只是多数让你舒服一些,比如吃了生冷食物、腹泻等,喝点热水能够有效不适症状。
但只要保证水源干净,无论是热,还是冷,实际上并没有多大不同,每个人结合自己的喜好即可。
喝热水,也别着急喝
很多人会觉得水热腾腾的,喝了能养胃、暖身?
但事实上,这个习惯并不好。
要知道,早在多年前,世卫组织就将65℃以上的热饮被列为2A类致癌物,有充分证据证明:温度高的热饮会对动物产生致癌效果,对人体致癌证据并不明显,但依然不能排除致癌可能。
因此,无论是热水,还是其他的,都要记住一点----
心急吃不了热豆腐,再怎么心急也别着急喝那么烫的水。
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