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痛经怎么办缓解疼痛 为什么会痛经?

痛经怎么办缓解疼痛

1、热敷:女孩出现痛经的症状时,如果伴有小腹疼痛,腰部酸痛等现象的话就是子宫受寒而引起的,这时候可以在热水袋内灌满热水,然后放在小肚子上热敷一下,具有缓解子宫痉挛,促进腹部血液循环等功效,能有效缓解痛经的症状。但是要注意热水温度要在七十度左右,才能起到热敷的效果。

2、按摩:患者还可以用手按摩腹部来缓解痛经的症状,就是把手放在小肚子上,然后进行轻柔的按摩,力道不要过重,不然就会起到反作用,而且一定要把双手搓热后再进行按摩,如果用冰凉的手来按摩的话容易加重痛经的症状。

3、喝红糖姜水:女孩出现痛经的现象时也可以把适量红糖和姜片放到锅中加水,煮沸后趁热喝下去,具有温暖子宫的作用,可以加快身体内血液循环,赶走体内寒气而有效缓解痛经的症状。

4、服用药物:患者如果采用以上这些方法都不能缓解痛经的症状,可以用牛奶或者是食物一起服用止痛药来缓解,大约在半小时之内就会见效,但由于是药三分毒,所以患者不要长期服用,最好咨询中医使用一些中药来进行调理,虽然效果慢一些,但是其副作用比较小,对身体造成的伤害也比较小。

为什么会痛经?

痛经(dysmenorrhea)为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。

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