手指关节疼痛是什么原因 手指关节疼痛怎么办?

手指关节疼痛是什么原因

1、痛风:患有痛风疾病的患者朋友身体里面的尿酸值比较高,一旦尿酸盐躲藏在手指关节里面,就会产生疼痛的感觉。这时候患者朋友会发现自己的手指关节变得又红又肿,连拳头都做不起来。

2、风湿病:湿邪侵袭手指关节而没有将它排出体外产生的疼痛感。这种原因导致的手指关节痛发作起来不会很急,只要适时按摩患病部位就能有所缓解。

3、骨质增生:骨质增生主要出现在手指末端的关节上,这时候患者朋友会发现自己患病部位的关节变得有点大,连带着其他手指关节都觉得疼。早上刚醒来的时候会明显感觉到关节很僵硬,稍微缓缓就好了。

4、骨性关节炎:身材肥胖的中老年人是其高发人群,一旦被它入侵,患者朋友就会出现关节疼痛等现象,更有甚者肌肉还会萎缩。

5、腱鞘炎:手指关节位置的肌腱不停地在腱膜里面滚动,导致腱膜产生血肿、变厚等异常现象。一旦拉扯到有炎症的肌腱膜囊时就会产生疼痛的感觉。

6、常年劳损:大家要是常年需要进行手工劳作,日积月累,手指关节就会受到越来越多的损伤,继而致使手指关节产生疼痛的现象。

手指关节疼痛怎么办?

1、不管是白天还是夜晚,都要将手抬起来,只要把身体高一点就行,确保血液回流。

2、在日常生活中,饮食要清淡些,盐分含量高的食物不要吃了。不渴的时候也要稍微喝点水,千万别等到口渴后才猛灌水。

3、早上醒来后把两只手握在一起,然后伸直,接着再握再伸,运动十分钟即可。这么做有促进加快血液流通的速度,从而达到缓解疼痛的作用。

大家要是发现自己手指关节出现疼痛的感觉,就要立马停下手里的工作,让手得以休息,以免病情变得越来越严重,从而严重影响到正常生活、工作以及学习。另外,患者朋友需要在专业医生的指导下做康复训练,便于及时稳定住病情,防止恶化。

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