1、经常疲劳
一般如果缺少钾元素的话,人就会经常感到疲劳,而且这种疲劳会很持续,如果你睡眠充足的话,经过一些运动,也会导致很疲劳。
2、血压偏高
因为钾元素可以让人的血管放松,如果缺少的话,血压就会一种上升,所以,有的时候,大家最好定期去检查一下血压。
3、你经常吃零食和快餐
加工食品非常有可能导致你缺钾,因为饼干,薯片和冷冻食品内都有含量不低的钠,而正如前面所言,钠会消耗你体内的钾。建议吃低盐的零食和快餐,尽量吃新鲜食品。
4、肌肉虚弱易抽筋
钾在平滑肌收缩中起着重要作用,所以缺钾时,肌肉可能会疼痛甚至痉挛。这就是为什么游泳之前吃一根香蕉会有防止抽筋的作用。
5、心跳漏拍
心率不齐,是个奇特又让人恐慌的现象。导致心跳漏拍的原因有许多,而体内缺钾就是其中一个原因。
6、经常头晕
如果人体内严重缺钾,心跳就会减慢,慢到会觉得要休克。虽然这并不是一种常见的现象,但是如果平时注意补充钾元素的话,是可以减少头昏眼花的概率的。
7、便秘
体内缺钾,身体机能效率就会变缓,你的消化系统也不例外,并可能伴随着浮肿和腹部绞痛。
8、耳鸣和肢体麻木
钾维持神经系统的健康,所以,如果缺钾,有可能导致神经性耳鸣以及肢体麻木的亚健康状态。
缺钾吃什么食物好?
紫菜
紫菜是一种海产品,里面的含有大量的钾物质,当大家出现缺钾的时候,可以多吃一些紫菜,用紫菜做汤都是很好的选择。
毛豆
毛豆是一种很常见的食物,多吃毛豆可以帮助人体流失的钾元素,缓解以邪恶疲劳,还有对于一些食欲下降的情况,也会有所缓解的。
脑溢血最主要的原因是长期的高血压不控制,目前认为80%的患者脑出血是和高血压不控制导致的,因为人的脑血管和其他周围的脏器的血管不一样,脑血管相对来说比较薄,它缺乏弹力层和肌层,在长期的高血压不控制的情况下,它就容易形成粟粒样的动脉瘤。[详细]
2022-06-16 17:40:25脑出血这种疾病主要是由于脑部血管破裂,血液进入脑实质,从而引起神经元坏死导致。比较少量的脑出血可以进行保守治疗,使用脱水降颅压,营养神经等药物进行治疗,尽快吸收血肿,减少血肿对于神经细胞的损伤。[详细]
2022-06-16 17:39:30脑溢血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,发病年龄一般在40-70岁之间,目前以中青年群体居多,脑溢血的发生往往非常突然,高发季节以秋冬季为主,或者是季节交替时由于病人的血压波动较大,再有外界的各种刺激,如用力过猛、情绪激动、过度劳累而诱发脑出血。[详细]
2022-06-16 17:34:58青少年常见的雀斑,它主要是一种遗传性色素加深性疾病,可能是由于某些遗传基因导致皮肤当中黑色素细胞功能亢进,合成黑色素增多,这样就形成了雀斑。[详细]
2022-06-16 17:16:15扁桃体结石是发生在扁桃体隐窝的无机盐沉积物,临床上各种原因可以导致扁桃体分泌物增多,常见的原因有食物残渣在细菌的作用下,被扁桃体分泌物包裹,久之会形成钙化,进而形成扁桃体结石。 [详细]
2022-06-16 17:14:02扁桃体结石建议患者看耳鼻喉科,这是一种非常常见的疾病,扁桃体结石发生在扁桃体上隐窝中,主要是因为上隐窝这地方长期的分泌物引流不畅,导致一些干酪样分泌物积蓄在扁桃体隐窝里面,主要就是一些小异物、食物残渣、脱落的上皮细菌或者细胞等等构成的。[详细]
2022-06-16 17:13:02当扁桃体结石产生的时候,通过咀嚼、吞咽、咳嗽,扁桃体结石会自行消失或咳出来。如扁桃体结石仍然存在,可以对着镜子,张开口用筷子和小勺轻轻挤压结石周围,将结石取出。如反复取不出,可以到医院请医生处理。 [详细]
2022-06-16 17:12:07气体麻醉剂可以让人一闻到就晕,气体麻醉剂一般用于手术病人麻醉,可以通过呼吸道进入到人体循环,产生由浅至深的麻醉作用,具有麻醉功能强,可控性高的特点,停止吸入麻醉气体10分钟左右患者就可以苏醒,常用的有氟烷,恩氟烷,七氟烷,异氟烷,地氟烷,氧化亚氮等等。[详细]
2022-06-16 17:04:30扁桃体出现结石的情况时,是可能会自行排出的。扁桃体结石通常指的是扁桃体表面隐窝内出现的一些炎症性的潴留物,包含一些扁桃体分泌出的炎症性分泌物,还有一些食物残渣等等。[详细]
2022-06-16 16:53:54扁桃体结石患病率与年龄呈正相关,年龄越大患病率越高。成年人扁桃体大,且表面凹凸不平,使食物残渣更容易残留导致结石的形成。 [详细]
2022-06-16 16:52:12