1、大量喝水
水可以降低尿液中各种物质的浓度，使得沉淀物减少，并且增加尿量便于排出一些小结石。正常的肾结石患者一天需要喝3000ml以上的水，每天的饮水时间应该分布在早上起床后、中午进食后和晚上睡前三个时间段。并且，每次尿出来应再补充300-500ml的水。
2、食用药膳
许多药膳有调理肾脏、活血化石、清热利尿的功效。比如冰糖桃仁散，先将桃仁用器皿捣碎，把冰糖磨成细粉，然后各取适量于杯中，用沸水冲饮，每日4次。又比如绿豆通草粥，把绿豆和通草用水洗净，然后在锅中加水煮沸，水开后去渣取汁，再加入梗米一起用火煮熟至粥状即可，每日1-2次。
3、积极运动
假如结石的位置是肾上部，可以通过跳绳或者原地跳跃等运动，促进血液循环和新陈代谢，从而帮助排出结石。每天坚持运动1-2次，每次持续5分钟左右。跳跃的时候，要注意先用脚尖发力弹起，并且落下时脚后跟先着地。
4、药物治疗
一些药物例如双氯芬酸钠栓剂、甲磺酸多沙唑嗪缓释片等，能够扩张体内的尿管，从而使得结石更容易排出体外。一般该类药物应在睡前用温水吞服，每日一次，而实际剂量需咨询医生。
肾结石发作是非常痛苦的，虽然这种疾病不会立即危及患者的生命，但生活质量会大大下降。病情较轻的人可以通过上述几种方法，快速清除体内的小结石。而病情较重的人，则必须通过手术将体内的大结石击碎，然后再将结石碎屑排出体外。
什么是结石?
结石就是人体或者是动物体内的导管腔中或者是腔性器官的腔中形成的固体状块物，主要见于胆囊以及膀胱，肾盂当中，也可能是见于胰导管还有唾腺导管等腔中，结石是由无机盐或者是有机物组成的。
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