> 正文

头晕目眩恶心呕吐是怎么回事 头晕目眩恶心呕吐怎么办？

2022-03-17 16:07:01

头晕目眩恶心呕吐是怎么回事？

头晕、眼花、恶心、吐的原因：第一、可能是眼源性的，比如近视眼、远视眼、老花眼，可以出现头晕、眼花的症状。第二、视疲劳，比如看电脑、看手机时间过长，在强光下时间过长，都会出现头晕、眼花、恶心的现象。第三、耳朵的问题，比如前庭功能障碍、前庭发作、前庭神经炎、耳石症，也会出现耳鸣、头晕、眼花、恶心的现象。第四、脑部的病变，比如脑出血、脑梗塞、高颅压、低颅压、脑肿瘤，也可以出现这样的问题。第五、休息不足的人也可以出现这样的现象。

头晕目眩恶心呕吐怎么办？

1、注意饮食

经常出现头晕恶心的患者应该注意日常的饮食要以清淡营养为主。在饮食搭配上要注意营养的协调，平时进补一些蛋类、瘦肉已经蔬菜水果等。一些烟酒茶要注意少食，一些油炸、烟熏等不健康食物尽量不要吃。一些气血不足的患者可以进补一些桂圆、红枣等。

2、创造良好的环境

这类患者要注意周围环境的舒适。要保持自己处在一个干净、没有太多噪音干扰的环境中，每天保持自己有一个愉悦的身心条件。注意睡眠的时间和质量，养成早睡早起的好习惯，每天可是适量进行一个小时的午睡。

3、健康锻炼

患者如果是住院治疗的话，可以在医生的建议指导下进行适量的运动。可以到医院的小花园中散步、打太极拳等，这类缓和的运动能舒缓病人的心情。适量的运动还能改善身体的血液循环和体质，有增加食欲的效果，有利于患者病情的恢复。

4、头晕超过两周要检查

问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻

内科

外科

骨科

眼科

口腔科

妇产科

儿科

中医科

肿瘤科