泡脚一时爽,小心被烫伤,正确泡脚方式有哪些?

有人长途旅行之后,会泡脚解乏;有人感冒着凉,会泡脚发汗;还有人每天泡脚,治疗失眠……不知何时开始,泡脚养生受到追捧。然而,这一养生方式并不适合所有人。不久前,患有糖尿病的王大爷泡脚时被烫伤,未及时处理而导致感染加重,前往医院时,某些部位出现溃烂和坏死。

北京宣武中医院周围血管科副主任医师郭娴介绍,糖尿病患者随着疾病的进展,会出现周围神经以及周围血管的病变,而足部是最重要的微循环受累“重灾区”,患者会出现足部怕凉的不适症状,同时伴随感觉神经不敏感。

“由于足部怕凉,需要外界温度的提高达到改善症状的目的,但温度觉却出现迟钝,即使很高的温度,患者还是会觉得‘不够热’,于是就会无限度地提高泡洗温度,延长泡洗时间,从而增加烫伤的风险。加之患者局部缺血病变,烫伤后容易出现局部破溃、坏死,甚至截肢的悲剧。”郭娴解释道。

郭娴提醒,足部出现破溃、水疱等感染问题者;足部动脉严重缺血表现者;下肢静脉曲张水肿明显者以及严重心脑血管疾病不能耐受者等,皆不适合泡脚。早期未出现破溃的糖尿病足患者,可以在医生指导下科学泡脚,配合功能锻炼,从而达到改善局部循环、改善症状的目的。

“泡脚之所以受到大家的喜欢,最主要的原因是可以给人们带来舒适感。”郭娴表示,很多人称泡洗为“烫脚”,这是温度给泡洗患者带来的直观感受,人们在泡脚时,局部温度增加,外周血管扩张,促进血液循环,从而使更多的血液流向足部等末梢循环,产生了温暖舒服的感觉。同时,热水刺激了脚部丰富的末梢神经,对大脑皮质产生抑制作用,使人感到到脑部轻松,“爽”的感觉也就来了。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻