打篮球扭伤脚对于专业的篮球员或者业余的篮球爱好者来说都是家常便饭，防止脚踝扭伤除了买一双好的实战鞋，还有什么好的解决方法？
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
二，扭伤脚后不要立马脱掉篮球鞋，以免造成二次伤害。即使是扭伤，篮球鞋还是有保护作用的
三，切忌：使劲揉搓肿起来的地方。因为,局部的小血管破裂出血后,会形成血肿,一般要经过24小时左右才能恢复,停止出血。如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管的破裂,形成更大的血肿
感染猴痘的患者，可以在医生的指导下服用磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒的药物治疗。[详细]
2022-09-07 13:15:10猴痘病毒又称猴天花病毒，属痘病毒科、正痘病毒属，与天花病毒、牛痘病毒、痘苗病毒、兔痘病毒、水牛痘病毒等类似。 [详细]
2022-09-07 11:40:37目前，世卫组织已宣布猴痘疫情已构成“国际关注的突发公共卫生事件”，这是世卫组织向全球发出的最高等级的公共卫生警报，该疫情已波及全球98个国家，累计报告病例超五万例。 [详细]
2022-09-07 11:39:11猴痘是感染猴痘病毒引起的病毒性人畜共患疾病，传染性较强。此病始发于非洲热带雨林地区，全年散发，发病高峰期为6-8月。[详细]
2022-09-07 11:35:579月3日，远大医药集团有限公司(简称：远大医药，股份代码：00512.HK)旗下呼吸及重症抗感染板块——北京远大九和药业有限公司(简称：远大九和)在北京、上海、武汉、广州、杭州、西安、沈阳、烟台八个城市同步举行恩卓润®和恩明润®两款哮喘适应症产品上市发布会。[详细]
2022-09-07 11:18:34无论是马甲线还是人鱼线，都是衡量身材的标准，其差别在于肌肉的位置不同，尽管都是腹部的肌肉线条，但马甲线是肚脐两边两条直立的肌肉线条。[详细]
2022-09-07 10:51:32现在越来越多的人开始健身，马甲线这个词汇开始普遍，马甲线是指没有赘肉的腹部。由肌肉线条和腹部两部分组成，因外观看起来和马甲相似，所以称为马甲线。 [详细]
2022-09-07 10:50:21腰肌劳损一般以肌肉酸痛为主要症状，腰肌劳损包括腰部多处肌肉劳损，所以不同的肌肉劳损程度不同，表现的症状也各不相同，但是一般表现为局部酸痛，遇劳累、风寒加重，休息能够减轻，局部温暖、热敷、理疗，症状能够缓解。[详细]
2022-09-07 10:49:00腰肌劳损引起的原因很多：如急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。治疗不及时、处理方法不当。[详细]
2022-09-07 10:47:58腰肌劳损与肾虚是不同的概念，腰肌劳损是腰肌或筋膜的慢性炎症，肾虚包括了腰肌劳损。腰肌劳损或肾虚，这其实是两个不同的概念。[详细]
2022-09-07 10:47:01桔子梨汁的营养成分也是比较丰富的，食用能够为身体产生许多的益处，具备提高胃口、促进消化、醒神、降低血脂、止咳润肺、消暑、有利排尿消肿、生津解渴、益气、清热去火、促消化、提高记忆力、醒酒、净心下火、维护心脑血管病、补肾益精、舒筋活血、健脾开胃等作用....
2021-11-23 13:40:02橙子雪梨汁的功效雪梨橙子汁的做法橙子梨子汁的营养也是非常丰富的，饮用可以为人体带来不少的好处，具有增强食欲、润肠通便、提神、降血脂、润肺止咳、解暑、利尿消肿、生津止渴、补中益气、清热解毒、促进消化、增强记忆力、解酒、清心降火、保护心血管、补肾益精、通经活络、健脾养胃等功效. ...
2021-11-23 13:43:10雪梨橙子汁有什么好听名字雪梨橙子汁有什么作用