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乳头痒当心两种病或是湿疹、乳腺癌 女子突遭乳腺癌不良生活习惯或增癌变风险(2)

“在家没累着苦着,心宽体胖的,也得重病?”虽然做了手术,严女士还没晃过神,一直纳闷怎么会惹上癌。

“乳腺癌的发生是多种因素综合作用的结果,但一些不良的生活或饮食习惯往往可能增加患病的风险,如长期熬夜作息不规律、精神压力大,导致内分泌失衡,过度吸烟、饮酒,高脂肪饮食、过度服用补充含雌激素的食品及药物、不怀孕或不哺乳等,容易导致体内雌激素水平长期处于不正常水平,刺激乳腺上皮,从而诱发细胞恶变,导致乳腺癌的发生。”江学庆主任分析,近年来,乳腺癌的发病率逐年上升,不乏一些二三十岁的年轻女性,除了遗传因素,许多女性患者多半存在一些不良的生活方式。

预防乳腺癌的发生,专家提醒女性务必要调整好生活方式,不要过度熬夜,加强运动,控制体重;饮食方面也要规律,少吃高热量、高脂肪和动物蛋白过多的食物,多吃水果、蔬菜、豆类和鱼类食品;勿滥补减肥、美容等保健品,这些保健品中含激素成分多,若有需要服用,必须要在医生的指导下服用;尽量避免高龄结婚和生育,而且有宝宝的时候,最好是母乳喂养。

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