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肺癌究竟会不会传染 预防肺癌秋季要保持室内通风(4)

2021-08-17 15:07:15

护肺必备食谱

川贝雪梨猪肺汤

取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水；将川贝9克洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。

各材料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。

杏仁雪梨山药糊

取北杏仁10克，雪梨1个，淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸泡，去衣，洗净；雪梨去皮，洗净，取肉切粒；然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。随量食用。

冬菇雪耳猪胰汤

取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。将冬菇洗净；雪耳浸开洗净，摘小朵；猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，煮沸调味即可。

预防肺癌秋季要保持室内通风

秋季预防肺癌，王强主要介绍了以下七点注意事项：

1、尽量避免秋冬季节新装修的房屋，避免入住秋冬季节所装修的房屋，先用家具及装修的材料时一定要选择那些达到环保要求及有害物质含量测试标准的。

2、加强室内的空内通风，要时常换气来减轻污染，这一点相当重要，每天早、中、晚开窗的时闽要少于十分钟。

3、注意做到起居有常，戒烟，生活中要保持良好的生活习惯。如若朋友来访有吸烟朋友的，一定要保持房间的通风良好。

4、秋季已慢慢转凉了，对于那些较多依靠煤或炭等途径来取暖的家庭，一定要注意常常检修炉灶，这样做的目的是要防止煤炭出现燃烧不完合或者管道泄露等情况。

5、预防肺癌发生还应让厨房的空气质量良好。在煎炒或者烹炸食物之时，一定要加强空气通风，同时还应在结束后开窗换气。定时清理排气记扇及抽油烟机等。

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