戴文胸时间过长,患乳癌几率猛增?
微博热传,每天戴文胸超过12小时,患乳腺癌几率高出21倍。专家说,致癌说过于惊悚,但文胸阻碍血液循环,确实不宜久戴。微博还提到,那些晚上也不摘文胸的女性,患癌可能性要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响淋巴液的正常流通,久而久之使乳腺的正常细胞发生癌变。
过小文胸影响乳腺淋巴液回流
对于女性来说,无论一款内衣所宣称的功能如何,外观多么性感,如果穿着起来感到不舒适就应该舍弃。舒适对内衣来说始终都应是第一要求,而内衣舒不舒适,主要取决于是否选对了尺寸。许多女性或许都遭遇过文胸肩带滑脱的尴尬,这其实就是文胸尺寸不合适的一个典型特征。
我们身边有不少女性为追求性感,突出乳沟,故意选择小一号的文胸,这对乳房健康其实非常不利。有研究发现,过紧的文胸会影响乳房的血液循环,使乳房下方发生局部缺血、纤维化,出现乳房疼痛。此外,过紧的文胸还会影响乳腺淋巴液的正常回流,不利于及时清除有害物质,久而久之,可能诱发乳房正常细胞癌变。
然而,穿错文胸其实在女性中是个非常普遍的问题,其中不乏穿着文胸历史更为悠久的欧美国家女性。英国的一项调查显示,该国70%至80%的女性都穿着尺寸错误的文胸。在我国,不知自己胸围确切尺码的女性也大有人在。那么如何才能买到更合适更舒服的文胸?关键是准确掌握乳房的尺寸。
过早穿着文胸不利于乳房生长
引起乳腺癌的因素是多方面的,包括遗传因素、晚婚晚育、不生孩子或不哺乳、流产多或雌激素水平过高等。劣质的文胸材料,过紧的尺码或太长时间佩戴,会导致乳腺增生等疾病。理论上,不恰当地佩戴文胸,确实有可能增加患乳腺癌风险,但这种可能性无法量化,更不可能高出21倍甚至100多倍。
为了追求乳房外观的漂亮,许多初高中生早早开始佩戴文胸。上下胸围相差16厘米以上,才需要佩戴文胸。青春期女孩仍在生长发育期间,过早戴文胸既不利于健康,也阻碍了乳房自然生长。即便是成年女性,每天佩戴文胸的时间也宜短不宜长,最好是出门佩戴,回到家就摘下。
如何测量文胸尺寸
1.用卷尺分别测量乳房的上胸围和下胸围。上胸围以卷尺沿乳房最高处(即乳头)一周的周长。下胸围为卷尺紧贴乳房下缘处的胸围。已出现乳房下垂的女性应将乳房推高至正常位置测量。
2.用上胸围减去下胸围,将得出的数值比对下表,即可得出所穿文胸的罩杯大小。
3.罩杯型号+下胸围尺寸就是文胸大小。
罩杯分类 AA A B C D E F
胸围差(cm)7.51012.51517.52022.5
不见阳光者易患乳腺癌
在冬天,最好在太阳升起之后再起床,这在《黄帝内经》中强调过:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光……此冬气之应,养藏之道也。”意思是,冬季气候寒冷,是万物生机潜伏闭藏的季节,人应当注意保护阳气,养精蓄锐,要早睡晚起,最好等到太阳升起之后再开始活动。
这个观点也有现代研究的支撑:清晨地面空气中的氧含量,是一天中最低的时刻。据研究,地面上的空气含氧量,需待太阳出来半个小时后,才有利于人们的呼吸。不仅如此,清晨地面上的空气污染也最重,工业废气、汽车尾气、人和动物排放的二氧化碳等等,都会因为夜间温度的下降而沉降于地的表面,只有等太阳出来,地表温度升高后,才得以升向高空散去。很多人早上起来就急着开窗换气,觉得室外的空气更新鲜,其实只不过是室外空气因为温度低,貌似新鲜罢了。
睡到太阳升起再起床不太现实,特别对上班族来说。很多人早上六点多就钻进地铁了,从地铁出来就进了写字楼,之后一天都是在室内伏案,他们一没有见到阳光的机会,二没有舒展身体的时间,这也是为什么现在人乳腺癌、心脏病等围绕着胸部这个部位的疾病高发的原因,用中医解释属于“胸阳不振”,很多乳腺癌和冠心病患者在发病之后回忆之前的状况,她们的体质都是阳虚的,平时很容易手脚发凉、怕冷。
为了弥补这个现代化带来的弊端,最好的办法是每天上午或者中午,抽出半小时到户外,在太阳光下做做扩胸运动,对着太阳做做深呼吸,舒展舒展一直蜷缩的身体,这都有助于阳气的巡行,也能一定程度地减少因为阳气虚弱导致的疾病乃至未老先衰。
支原体肺炎是由肺炎支原体所致,一般无需肺部清洗。洗肺的准确称呼是"大容量全肺灌洗术",可用于治疗职业性肺病,如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等,以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗,包括一般治疗、对因治疗、对症治疗,以及肺外并发症的治疗等方面。[详细]
2023-11-20 15:34:25肾虚能否自己恢复,要根据肾虚的严重程度而决定,如果肾虚程度比较轻,一般是可以自己恢复的,但如果肾虚程度比较重,通常是不能够自己恢复的。 [详细]
2023-11-20 15:31:51最新研究甚至显示,8小时甚至算不上平均数,更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,花了长达14年的时间,研究了超过32万名亚洲成年人,结果发现,每晚睡7小时才是“最佳睡眠”! [详细]
2023-11-20 15:30:58心梗的早期症状,考虑有以下几种:第一种,在晚上或者休息的时候出现胸痛、心前区疼痛胸闷、气短等症状。第二种,可能出现心绞痛。第三种,出现大汗淋漓、呕吐、恶心等症状。第四种,出现心慌、乏力、上腹痛、牙痛、后背痛、左肩背痛等。以上症状可能与平时生活习惯、饮食不规律、睡眠不足、情绪不稳定有关,建议去医院做心脏彩超检查,保持心情舒畅。[详细]
2023-11-20 15:25:20白癜风能不能染发?在一般情况下,白癜风患者尽量不要染发。通常,染发剂里面含有一定的化学物质,也许对白癜风的皮疹会有一定的刺激作用,所以一般嘱咐患者不要染发。当患者患有白癜风的时候还应该注意精神情绪,一定要保持良好的睡眠,精神情绪舒缓,不能过度的抑郁,不能过度的焦虑。 [详细]
2023-11-20 15:23:59甲状腺癌通常能治愈,一般认为甲状腺癌的恶性程度低,病程发展慢,预后好,经过手术治疗后,几乎90%的患者可以长期存活,特别是早期甲状腺癌的治愈率较高。[详细]
2023-11-17 15:12:40肺癌的病人可能会突然消瘦,因为其可能没什么症状和感觉,或者不知不觉中发现脖子上有个淋巴结、有个小包或腋窝有个包,此时就要进行全身查体。 [详细]
2023-11-17 15:11:39甲状腺癌的早期多数没有症状,许多甲状腺癌是通过体检超声检查发现的。甲状腺癌进一步发展,出现的症状通常有颈部肿块、声音嘶哑、下咽与呼吸困难等。[详细]
2023-11-17 15:10:30不吸烟的人之所以会得肺炎,是因为长期吸入大量的有害物质引起的肺炎,比如在工作中、在炒菜过程中或者是住进了氡子体超标的房子等等。人们的心情和精神状态也是引起肺癌的原因之一。 [详细]
2023-11-17 15:04:25头皮上长疙瘩可以有很多情况,可能一般人是指头皮上长疙瘩,如果是疼痛往往是毛囊炎或疖子,如果疼痛长疖子,毛囊炎、疖子往往是细菌感染导致,跟面部痤疮或前胸后背的毛囊炎的原因都一样,即皮脂分泌增多,毛囊孔堵塞感染细菌导致。[详细]
2023-11-16 17:46:30乳腺癌男性症状和前兆有哪些?男人乳腺癌的前兆是乳腺可能有肿块、疼痛、乳头溢液、乳头异常等信号,建议患者要高度重视。具体如下:乳房肿块:男人乳腺癌早期最重要的前兆是乳头或乳晕下出现的无痛肿块,肿块通常是质地较硬、边界不清楚、相对固定,活动度非常差。...
2023-11-08 15:37:26乳腺癌男性乳腺癌男性症状和前兆乳腺癌男性和女性的发病率乳腺癌晚期有哪些症状表现?乳腺癌晚期症状主要包括乳房肿块、乳房皮肤改变、乳头溢液、肿瘤扩散和全身症状。在了解这些症状时,我们要保持冷静,及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。...
2023-11-08 15:38:26乳腺癌晚期乳腺癌晚期有哪些症状乳腺癌男性用化疗吗