抽烟的人如何预防肺癌 到底该如何预防肺癌

抽烟的人如何预防肺癌

1.戒烟:开始吸烟的年龄、吸烟时间、每天吸烟支数、香烟种类都与肺癌有着密切的关系,吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍,而戒烟可明显降低肺癌发生率。

2.职业防护:职业环境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌发病增多的重要原因,煤矿工、油漆工等一些特殊行业的职工应做好防护措施。

3.减少厨房油烟:烹饪过程中产生的油烟是非吸烟肺癌的主要病因之一,因此要尽量减少油炸、煎炒。

4.室内通风:有研究表明,中国女性肺癌与室内微小环境空气污染有关,因此要注意保持室内通风,改善室内空气质量。

5.建立良好饮食习惯:多摄入新鲜的蔬菜、水果,特别是含有类胡萝卜素的食品,可降低得肺癌的危险。

6.防范肺结核:重视肺结核等慢性肺部疾病诊治,以防其发展为肺癌。

7.早诊早治:有条件的单位和个人应定期到正规医疗机构进行体检。

8.电离辐射:暴露于氡及其子体产生的射线环境内的矿工,肺癌的危险性增加。

9.饮食预防与化学预防:肺癌的化学预防旨在通过使用药物、食物或营养成分来干预癌前病变,预防肺癌发生和分化逆转肿瘤细胞来达到预防和控制肺癌的目的。

肺癌的高发病率和高死亡率使其成为全球关注的一大问题。据统计,2002年全球肺癌新发病例135万,死亡118万,位居恶性肿瘤发病与死亡的首位。在我国,近20年,肺癌的发病和死亡迅速上升,目前在城市癌症发病与死亡排行中名列榜首。专家预测,如果不采取控制措施,到2025年我国肺癌患者将超过100万,成为世界第一肺癌大国。此外,到目前为止,肺癌仍没有很有效的治疗方法,因此,肺癌的预防迫在眉睫。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻