月子母乳不够
产后身体虚弱怎么调理呢?由于妈妈在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足,导致产妇身体机能低下,免疫抵抗力下降,极易出现乏力、盗汗、眩晕等症状。那么产后虚弱应该怎样调理呢?接下来我们一起来看看吧。
产后身体虚弱怎么调理呢?
产后虚弱饮食如何调理很多妈妈生完宝宝后,身体或多或少会出现一些不适的情况,比如体虚、头晕、腹痛、便秘、恶露不尽等,可以从饮食上调理。
在生产过程中,失血是在所难免的,因此,新妈妈要特别注重补血,多吃红枣、当归等,这些都是补血佳品,很适合新产妈妈食用。中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复,可以在中医的指导下,选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。
饮食以清淡,低盐低脂饮食,增加粗纤维素食物摄入,防止暴饮暴食,忌肥甘厚味,戒烟酒。控制体重,控制总热量摄入。做好辩证施膳。可以服用乌鸡白凤丸,也可在家采用食补,如取羊肉500g洗净切片,黄芪50g、当归50g、大枣10个、生姜1块,用慢火炖烂,吃肉喝汤。另外要注意,新妈妈产后起来活动时需要有人陪护,并尽量放慢动作以免晕倒摔伤。
新妈妈产后在均衡饮食的同时,更应该多补充的是一些高热量且易消化的流质和半流质的食物。可以服用玉屏风散(丸),也可以服用浮小麦羊肚汤,即取浮小麦50g用纱布包好,羊肚200g切片,加水后放在一起煮熟,喝汤吃肚片,会起到一定效果。
暂时少喝汤类,吃些清淡的食物,另外配合按摩护理。可用油木梳背部由乳房四周向乳头方向刮摩;也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房,随干随换;或把仙人掌去刺后捣成泥外敷,一天敷2—3次;也可以服用中药粥,方法是蒲公英60g、金银花30g先煎汤,再下粳米100-150g在汤中熬成粥,不拘时喝。早期症状不重时妈妈可以坚持喂奶,但如果乳房红肿疼痛症状加重,甚至形成脓肿则应停止喂奶,立刻就医。
支原体肺炎是由肺炎支原体所致,一般无需肺部清洗。洗肺的准确称呼是"大容量全肺灌洗术",可用于治疗职业性肺病,如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等,以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗,包括一般治疗、对因治疗、对症治疗,以及肺外并发症的治疗等方面。[详细]
2023-11-20 15:34:25肾虚能否自己恢复,要根据肾虚的严重程度而决定,如果肾虚程度比较轻,一般是可以自己恢复的,但如果肾虚程度比较重,通常是不能够自己恢复的。 [详细]
2023-11-20 15:31:51最新研究甚至显示,8小时甚至算不上平均数,更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,花了长达14年的时间,研究了超过32万名亚洲成年人,结果发现,每晚睡7小时才是“最佳睡眠”! [详细]
2023-11-20 15:30:58心梗的早期症状,考虑有以下几种:第一种,在晚上或者休息的时候出现胸痛、心前区疼痛胸闷、气短等症状。第二种,可能出现心绞痛。第三种,出现大汗淋漓、呕吐、恶心等症状。第四种,出现心慌、乏力、上腹痛、牙痛、后背痛、左肩背痛等。以上症状可能与平时生活习惯、饮食不规律、睡眠不足、情绪不稳定有关,建议去医院做心脏彩超检查,保持心情舒畅。[详细]
2023-11-20 15:25:20白癜风能不能染发?在一般情况下,白癜风患者尽量不要染发。通常,染发剂里面含有一定的化学物质,也许对白癜风的皮疹会有一定的刺激作用,所以一般嘱咐患者不要染发。当患者患有白癜风的时候还应该注意精神情绪,一定要保持良好的睡眠,精神情绪舒缓,不能过度的抑郁,不能过度的焦虑。 [详细]
2023-11-20 15:23:59甲状腺癌通常能治愈,一般认为甲状腺癌的恶性程度低,病程发展慢,预后好,经过手术治疗后,几乎90%的患者可以长期存活,特别是早期甲状腺癌的治愈率较高。[详细]
2023-11-17 15:12:40肺癌的病人可能会突然消瘦,因为其可能没什么症状和感觉,或者不知不觉中发现脖子上有个淋巴结、有个小包或腋窝有个包,此时就要进行全身查体。 [详细]
2023-11-17 15:11:39甲状腺癌的早期多数没有症状,许多甲状腺癌是通过体检超声检查发现的。甲状腺癌进一步发展,出现的症状通常有颈部肿块、声音嘶哑、下咽与呼吸困难等。[详细]
2023-11-17 15:10:30不吸烟的人之所以会得肺炎,是因为长期吸入大量的有害物质引起的肺炎,比如在工作中、在炒菜过程中或者是住进了氡子体超标的房子等等。人们的心情和精神状态也是引起肺癌的原因之一。 [详细]
2023-11-17 15:04:25头皮上长疙瘩可以有很多情况,可能一般人是指头皮上长疙瘩,如果是疼痛往往是毛囊炎或疖子,如果疼痛长疖子,毛囊炎、疖子往往是细菌感染导致,跟面部痤疮或前胸后背的毛囊炎的原因都一样,即皮脂分泌增多,毛囊孔堵塞感染细菌导致。[详细]
2023-11-16 17:46:30癌症的原因通常有两大因素:其一是外源性因素,其二是内源性因素。外源性因素:1、生活习惯,比如抽烟,它与癌症发生有密切相关。...
2023-08-23 15:38:46癌症癌症是什么原因造成的癌症的本质紫癜一般是指过敏性紫癜、特发性血小板减少性紫癜、单纯性紫癜和老年性紫癜等疾病。紫癜,也称为皮肤黏膜出血,是皮下出血的一种表现,表现为紫色皮肤变化,在压力下不会褪色。临床上,可见于许多疾病,如过敏性紫癜。紫癜是出血性疾病常见的临床表现,瘀斑中的紫癜提示血管性紫癜常见。由于血管壁的损伤或其脆性的增加,在免疫、感染、血管结构异常和其他疾病中很常见。 ...
2023-08-24 11:27:13紫癜是一种什么病紫癜是怎么引起的紫癜好治吗强直性脊柱炎发生的原因有:遗传因素、环境因素和感染因素等。强直性脊柱炎的发病原因跟以下因素有关系。...
2023-08-24 15:04:40强直性脊柱炎是怎么引起的强直性脊柱炎怎么治疗强直性脊柱炎散光形成的原因主要有弯曲性散光及指数性散光,另外,角膜疾病、角膜退行性病变、白内障及角膜手术等也可导致散光。遗传:遗传是散光产生的主要因素,根据临床数据统计显示,父母中任意一方有散光的未成年出现散光的概率,远高于父母双方正常的未成年出现散光的概率。...
2023-09-15 17:45:02散光是怎么造成的散光100度需要戴眼镜吗散光HPV的全称为人类乳头状瘤病毒。主要寄居在人体皮肤和黏膜上。目前发现HPV病毒大约有200多种,临床上根据HPV的致癌性,将其分为低危型和高危型两种。低危型HPV会引起生殖道疣,比如街头小广告经常提到的尖锐湿疣。...
2023-10-10 14:20:17hpv是什么病毒hpv感染症状有什么具体表现hpv感染食管癌早期许多患者都有明显的症状。很少有患者,完全没有症状。但是。症状常常没有特异性,比如在吞咽粗硬食物时可能有不同程度的不适感觉,包括咽下食物梗噎感,胸骨后烧灼样、针刺样或牵拉摩擦样疼痛。食物通过较为缓慢,并存在停滞感或异物感,梗噎停滞感常通过吞咽水后缓解消失。...
2023-10-11 15:52:04食道癌食道癌早期的症状食道癌发出的第一个信号引起脾胃虚的原因比较多,比较常见的原因:一、先天禀赋不足,常见早产儿,体弱多病的人群,从小就脾胃亏虚,纳食量少,形体消瘦。二、生活没规律,饮食起居不规律,一日三餐不定时定量,饥一顿饱一顿,经常熬夜,睡眠不足。三、情绪不稳定,烦躁焦虑不安,导致肝郁脾虚。四、劳逸没节制,疲劳过度,日久积累,或安逸过度,没有运动锻炼都会出现脾胃亏虚。...
2023-10-13 16:21:50脾胃虚脾胃虚是怎么形成的怎么判断你是不是脾胃虚精力表现:这类人群多数会饭后犯困、浑身无力、总想睡觉睡不着,整天无精打采,对任何事情都没有耐心和兴趣,能坐着不站着、能躺着不坐着,躺着也会感到很累。...
2023-10-13 16:23:08脾胃虚脾胃虚的你有什么征兆脾胃虚是什么引起的脂肪肝怎么形成的?一般情况下,脂肪肝是指肝脏内脂肪含量过高,常见于肥胖、高血脂、高胆固醇、代谢综合征等病症患者,其病因包括饮食不健康、饮酒过量、缺乏运动、药物使用不当、代谢异常。...
2023-10-26 17:24:08脂肪肝脂肪肝如何治疗能治好吗脂肪肝怎么形成的胰腺癌是癌中之王会出现什么症状?胰腺癌被称为癌中之王,因为该疾病的恶化程度非常高,在该疾病发病过程中身体健康会受到明显威胁,患者的五年生存率小于1%,可见该疾病出现之后会对人体健康造成严重威胁。...
2023-11-01 17:36:30胰腺癌胰腺癌是癌中之王胰腺癌是怎么得的胰腺癌的病因通常包括吸烟因素、饮食因素、职业暴露、糖尿病以及遗传因素等。吸烟因素:吸烟是目前唯一公认的胰腺癌的危险因素,19%的胰腺癌发生可归因于吸烟,目前吸烟者较非吸烟者胰腺癌死亡危险增加1.2-3.1倍。...
2023-11-13 16:44:37胰腺癌胰腺癌是怎么得的胰腺癌的症状膀胱癌早期是什么症状?膀胱癌最常见的症状是没有任何感觉的、肉眼可以看到的血尿,这是膀胱癌独特的“排尿异常信号”,几乎每个膀胱癌病人都会出现,约85%的膀胱癌病人因此而就诊。血尿又分两种,一是肉眼血尿,二是显微血尿。肉眼血尿是指眼睛可直视的带血色的尿,显微血尿是指在显微镜下可发现尿有红细胞。膀胱癌血尿多为无痛性和间歇性,多数是全程血尿,少数是终末血尿,伴尿频、尿急的血尿则较少见。...
2023-11-24 14:58:57膀胱癌膀胱癌早期膀胱癌是什么原因造成的膀胱癌早期是什么症状?治疗膀胱癌,必须要在早期就下手,否则等到膀胱癌细胞完全扩散,就很难取得很好的治疗效果了。事实上,很多人都不知道要从什么地方进行治疗,就是因为对膀胱癌的早期症状不够清楚。...
2023-11-29 15:27:28膀胱癌膀胱癌早期膀胱癌晚期鹦鹉热是怎么传染给人?鹦鹉热一般是通过排泄物或者是接触的方式传染给人体,需要在早期发现疾病时及时治疗。...
2023-11-29 16:49:30鹦鹉热鹦鹉热传染鹦鹉热怎么预防