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黑眼圈是什么原因造成的 12岁小孩有黑眼圈是什么原因造成的(3)

3两眼无神,视觉上眼睛变小

生活中,我们会发现小孩子的眼睛是十分纯净的,这也是因为孩子的眼睛含水量多,眼周脂肪含量少,从而显得黑白分明的视觉效果。但随着年龄的增长,我们的眼睛结构也会发生一些变化。比如角膜类的细数量的减少,晶状体逐渐变得浑浊等,这些原因都会使得眼珠看起来没那么透亮。尤其像眼睛有炎症,用眼过度等人群,眼睛看起来便不那么黑白分明,所以视觉上眼睛看起来也似乎变小了。

保住眼睛神采拥有明亮双眸

用眼注意劳逸结合

很多人因为长时间过度用眼,导致眼睛总是伴有红血丝,此时眼睛也会倍显疲劳而无神。所以,日常用眼也得注意劳逸结合,比如对着电脑、手机等电子产品45分钟后,要抽空休息一会儿或者远眺一会。

不要熬夜

熬夜对人的精神状况影响很大,也同样影响到眼睛。熬夜不仅容易让眼袋黑眼圈加重,还会让眼睛出现干眼畏光现象,导致眼睛老是睁不开。保证充足睡眠和规律的生活,我们的精气神会变好,眼睛也会明亮有光彩。

多运动锻炼

运动锻炼能促使血液循环和新陈代谢,从而供给眼睛的血液增多,血液中含有大量的养料和氧气,能够使得眼睛视力提高。此外,在运动锻炼过程中,我们的眼睛也能够得到积极的休息,看起来也会愈发明亮。

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