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胃不好多吃些什么食物养胃 胃不好都是吃出来的伤胃的食物有哪些

胃不好多吃些什么食物养胃

胃部的健康是很多人都关注的,但是,现在不少上班族因为工作忙碌,因此没有时间吃饭是常有的事情,一日三餐可能时间都会有所差别,长期这样吃东西的话就会导致胃部健康受损,那么,今天我们就来了解一下,胃不好吃什么养胃?

胃不好吃什么养胃

经常我们说到养胃的食物,就是想到喝粥或者是喝牛奶等等,但是,养胃其实是有很多的讲究的,有些食品不是每个需要养胃的人都适合吃,有时候这些情况还是要因人而异,那么,哪些食物最能够养胃呢?

我们经常会想到,养胃的食物有面条,但是,胃不好在吃面条的时候要注意烹饪的方式,不能是比较硬的馒头的面条,而是要烂一点的面条,尤其是对于慢性胃炎和胃溃疡的患者来说更要注意,下面我们来看看,胃不好吃什么养胃?

1、牛奶:两杯就可以

牛奶对我们的胃部确实是有好处的,相比较其他的食物而言,牛奶对胃部的刺激相对比较小一些,那么,但是牛奶会增加胃酸的分泌,因此,对于胃不好的人来说,要控制牛奶的饮用量,这样的话才能够身体健康哦!

2、粥:胃食管反流不要吃

粥类属于流食,特别容易吸收,能够逐渐减轻肠道负担,但不适合胃食管反流病人,原因是粥属于流质,病人喝下去后容易出现反流,从而使胃部泛酸,加剧病症。这类患者适用吃半流质或者半固体的食品。

3、面食:软烂的面条才有用

通常来说面食相对好吸收,尤其是对胃酸过多的患者来说,多吃一些面食不单单可以帮助肠道更好地吸收,而且面食中的碱可以综合过多胃酸,对胃病医治有很好效果。

4、苏打饼干:正餐别吃

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