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关节韧带损伤该如何处理 韧带损伤能自愈吗

关节韧带损伤该如何处理

当我们生活或者工作当中出现肌肉损伤怎么办呢?当然是马上进行处理了,特别是膝关节和踝关节肌肉更要马上治疗,毕竟膝关节、踝关节是工作生活的基本保障,那么该如何治疗呢?

一、膝关节内侧副韧带损伤

(1)症状与体征

①膝内侧疼痛(局部压痛明显)

②膝内侧红肿、(2-3天后)瘀血。

③屈伸活动受限(半腱肌、半膜肌保护性痉挛)

④若内侧韧带完全断裂,则关节间隙增宽和小腿异常外展。

(2)处理

①冷敷、加压包扎。若侧副韧带完全断裂须夹板固定。

②24-48小时后,外敷新伤药;痛点注射。

③按摩、理疗(3天后)、针灸等。

④及早进行功能锻炼

⑤若韧带完全断裂者,应及时送往医院进行手术缝合。

(3)预防

①加强股四头肌的力量性练习。

②加强保护与自我保护。

③避免犯规与粗野动作。

二、踝关节外侧韧带损伤

(1)症状与体征

①有受伤史

②疼痛(压痛明显)

③肿胀和皮下瘀血

④出现跛行或功能丧失。

⑤若韧带完全断裂,则关节间距增宽,出现超常内翻。

(2)处理

①冷敷、加压包扎、抬高患肢。

②24-48小时后,外敷新伤药。

③按摩、针灸、理疗、痛点注射。

④及早进行功能锻炼。

⑤若韧带完全短裂,经冷敷加压包扎后及时送医院手术治疗。

(3)预防

①准备活动要充分。

②加强足部力量及踝关节的稳定性与协调性的练习。

③完善场地设施。

④提高自我保护能力。

韧带损伤能自愈吗

韧带是人体中固定骨骼以及固定内脏的,致密结缔组织,当突然踩空、剧烈的体育运动、重体力的劳动或遭遇外伤等情形时,关节处附着的韧带受到牵拉,可造成关节周围的韧带损伤,结合华^氏骨方T可以促进局部淤血的吸收,有利于血循环,改善症状,促进损伤软组织的修复,再就是需要通过收缩肌肉来恢复肌肉的力量,为将来恢复正常功能做准备。

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