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糖尿病的症状有哪些 糖友的养生方法

糖尿病的症状有哪些

1、全身无力

即使没有会使身体疲劳的工作或锻炼,糖友们无论如何休息都会感到虚弱和疲劳。还会出现腰膝酸痛和下肢无力的情况,爬楼梯时尤为严重。

2、排尿困难

大多数男性糖尿病患者,都会出现排尿困难的情况。

3、视力下降

当视力下降、视力模糊、眼睛疲劳等情况发生时,应注意糖尿病可能在“捣乱”了。

4、手脚麻木

当你出现手脚麻木的情况,可能是糖尿病引起的末梢神经炎。

5、皮肤瘙痒

糖尿病还会导致严重的皮肤瘙痒,尤其是在晚上,有时甚至会影响患者的睡眠质量。

6、尿路感染

糖尿病患者的尿路感染不同于正常的尿路感染。前者由尿路引起,而后者感染通常来自肾脏。除此之外,由糖尿病引起的尿路感染,还会比正常的尿路感染消除的时间慢。

7、口腔等表皮疾病

当您长期感到口干、口渴、口腔灼热感以及牙龈出血和牙周炎等口腔疾病并难以治愈时,您很可能患有糖尿病。

8、男性性能力降低

糖尿病也可能降低男性性功能并导致性功能障碍。

9、不合理的体重减轻

在正常饮食和不减肥的情况下,人们发现体重突然下降,而且很明显,糖尿病可能已经发展了。

10、便秘和腹泻

糖尿病也会影响内脏的神经,从而导致胃肠功能障碍。常见症状为便秘和腹泻,且症状难以消失。

如果你有上述症状之一,切记要去医院检查,以防止疾病的发生。只有当疾病没有迅速发展时,治愈的可能性才会增加。

糖友的养生方法

1、慢慢起身

糖尿病患者,尤其是患有气血两虚、脑供血不足和缺氧症的老年人,起床快时容易晕倒。因此,当改变姿势时,大家切记慢慢站起来,站稳然后再走。

2、慢慢起床

绝大多数糖尿病患者患有气血瘀阻。卧床休息后,血液容易变稠。清晨醒来后,建议在穿衣起床前先在床上躺几分钟。

3、慢慢排便

因排便过多引起血管破裂儿去世的,并不在少数。建议经常便秘并且20分钟内无法摆脱便秘的人,在排便时不慌不忙。

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