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红枣枸杞菊花茶可以天天喝吗 桂圆红枣枸杞菊花茶可以天天喝吗

2020-05-07 11:09:19

红枣枸杞菊花茶可以天天喝吗

菊花茶不仅香气浓郁、口感可口、回味醇厚，而且具有清热明目、平肝润肠的功效。那么，喝菊花茶能治疗便秘吗?专家说早上喝绿茶，下午喝菊花茶，晚饭后喝决明子茶可以有效预防便秘。那么接下来就让我们一起去来看看：产后便秘喝菊花茶吗?

产后便秘喝菊花茶吗

便秘是常年常见疾病，而且便秘容易引发各种疾病，因此要注意做好便秘的防治工作。专家表示，喝菊花茶有以下的好处：

1、防癌抗癌

菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

2、治疗便秘

菊花茶丹更愿意促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，因此它能增加食欲，上下通气，排便正常，使许多人不需要药物来治疗便秘。

如果你认为菊花茶只是菊花，味道不够好，你可以添加一些其他的东西来喝，如枸杞、蜂蜜等，所有这些都可以使菊花茶味道相当好。

3、眼睛保健

菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊非常有效。中国人自古以来就知道菊花可以保护眼睛。除了涂抹眼睛可以消除水肿，你通常可以喝一杯菊花茶来缓解眼睛疲劳的症状。如果你每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。

此外，如果你的眼睛在早上肿胀，还有另一种方法:将棉花浸在菊花茶茶汁中，然后涂在眼睛周围，这将很快消除这种肿胀现象。

菊花茶实际上并没有加入其他茶叶，只有干菊花可以用水浸泡或煮沸饮用，冬天的热饮和夏天的冷饮都是很好的饮料。

菊花蜜饮

1、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

2、取野菊花15克(鲜品加倍),沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。每日2剂,代茶饮用,冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

3、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用。

4、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。

5、胎菊(12朵)+法兰西玫瑰(5朵)：用300ml开水反复冲饮。菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。

6、胎菊(12朵)+金银花(40朵)：用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目，金银花清热解毒。性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。

7、胎菊(12朵)+枸杞(20粒)：菊花12朵，枸杞子20颗左右，用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目，枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护视力。

桂圆红枣枸杞菊花茶的功效与禁忌

红枣大家都知道吧，这是一种很好的药物，也是滋补的佳品，红枣，桂圆，枸杞这3种搭配起来，平时可以煲汤，可以煮茶，也可以泡水喝，也是许多办公室女性的最爱，因为红枣本身可以滋补气血，桂圆可以调理气血，枸杞可以生津止渴，清肝明目，那么红枣桂圆枸杞茶经期可以喝吗?

红枣和枸杞都对肾有好处，帮助排毒，女生喝还可以益气补血安神，所以很多女性朋友喜欢喝枸杞红枣茶，那么女人经期可以喝枸杞红枣茶吗?枸杞红枣茶的功效:

1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。枸杞红枣茶的作用:多喝枸杞红枣茶熬夜也有好气色，还能预防高血压。

在中医处方里，红枣是一味最常见的药食同源方药，且它的补血功效也一直被传为佳话。因此，自红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳品。

许多认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。其实，这种想当然的想法并不全面。

专家指出，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。

如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睐。

但是，专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。

这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。

同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。

由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。

此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。

其实，除了饮用禁忌，吃法也当有所讲究:水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。

因此，女人经期可以适量喝枸杞红枣茶，适量喝不会对月经造成影响。

女性一个月中最重要的时期，在这个时期女性的身体会有燥热，免疫力下降，痛经，子宫寒冷的现象，那么这个时候喝一些红枣桂圆枸杞泡的茶，能够滋补气血，调理身体，清肝明目，一次不要食用太多，适量食用对身体无害处。

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