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如何预防过敏性鼻炎 如何预防鼻窦炎的复发

2020-05-01 11:44:48

如何预防过敏性鼻炎

生活中很多人都被过敏性鼻炎困扰过，也有很多人都以为过敏性鼻炎是一种病毒性感染疾病，只要做好预防就不会发作。其实对于过敏性鼻炎病情一定要做好生活中的细节，下面我们来看下过敏性鼻炎生活细节预防一定要特别注意。

饮食：食用禽、肉、蛋时要充分煮熟。禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上可灭活。因此，完全熟透的家禽、猪肉等是可以食用的。五六分熟的鸡排、火锅需要谨慎食用。

体质：注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。

环境：室内勤通风换气。外出踏青时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。

一、尽量不去人多拥挤、空气不流通的场所;

二、注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏时注意遮掩口鼻，不随地吐痰;

三、不要自行宰杀家禽，避免接触和食用病死的家禽;

四、注意饮食卫生，加工、保存食品时要注意生熟分开，不吃生的或半熟[17]的禽肉、蛋类等食品，不购买未经检疫的禽肉制品;

五、保证充足的睡眠，避免过度劳累，增强身体抵抗力。

如何预防鼻窦炎的复发

其实防胜于治，避免让宝宝接触过敏原，是最有效的预防方法。虽然这一条已经很难办到，因为尘螨、花粉等过敏原随处可见，不可能完全隔绝。不过，适当采取措施，还是能最大程序让宝宝远离伤害。那哪些预防措施有效呢？瓜妈来支支招！

1、别靠近鲜花

花粉是主要的致敏原，规避致敏原才能做好预防。而春季又是鲜花盛开的季节，宝宝看花时很可能凑近看。所以，妈妈需要提醒宝宝，不要靠太近，以免吸入花粉过敏。

2、带娃不化妆

很多妈妈为了让自己看着美和变得更自信，日常都会化妆，但部分化妆品的粉末可能会成为宝宝过敏性鼻炎的元凶，所以，妈妈带娃时最好不要化妆，以免无意中伤害到宝宝。

3、减少室内尘螨

地毯、被子、窗帘、衣服，都是易滋生尘螨的物品。为避免尘螨过多，引发疾病，妈妈平时懒惰不得，要经常清洗物品，保持室内干净，为宝宝创造良好的生活环境。

4、妥善处理宠物

若宝宝曾患过过敏性鼻炎，为避免疾病复发，最好家中不要养宠物，以预防疾病。因为宠物容易掉毛，而毛屑易引起宝宝过敏反应。

5、保持皮肤清洁

带宝宝外出，回家后第一时间洗手和更换干净的衣服，去除外界的残留物，以免花粉、尘螨等进入室内，沾染到物品，不小心被宝宝吸入。

6、提前用药预防

若宝宝属于过敏体质，长期被过敏性鼻炎困扰，在春季就应该根据医生指导提前用药，做好预防，这样才能减少过敏反应。

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