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心悸失眠是什么症状 睡觉心悸失眠是什么症状

孕妇失眠多梦是什么原因

神经衰弱是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,因此,补充大脑需要的营养物质,如脂类、蛋白质、糖类、维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等对脑有营养价值的食物非常重要。以下介绍几款孕妇神经衰弱的食疗方:

1、芹菜枣仁汤

食材:鲜芹菜90克,酸枣仁8克,水适量。

做法:食材和水放入锅内,共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。中午饭后和晚上临睡前两次分服。

功效:平肝清热,养心安神,适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

2、小麦黑豆夜交藤汤

食材:小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,水适量。

做法:食材同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。分两次饮服。

功效:滋养心肾,安神,适用于心肾不交之失眠、心烦等症。

3、百合枣龟汤

食材:龟肉50克,百合15克,红枣10枚,调料适量。

做法:龟肉切块,大枣去核,与百合共煮,加调味品,煮至龟肉熟烂即可,饮汤食肉。分两次食用。

功效:滋阴养血,补心益肾,适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。

心悸失眠

心悸失眠是中医的一个病名,它主要是指患者出现心中悸动,惊恐不安,常常会引起失眠,无法正常的入睡,常常会彻夜不眠,辗转反侧,这同时也会加重心悸的症状,另外因为心悸失眠,还会引起一些其他的表现,比如说耳鸣健忘头痛,情绪波动等等,这都是比较常见的失眠心悸的症状。

心悸包括惊悸和怔忡,均为中医病名。是指病人自觉心中悸动,惊恐不安,甚则不能自主的一种症状。失眠是指经常不能获得正常4的睡眠而言。不寐的情况有多种,或不易入睡,或寐而易醒,醒后不能再度入睡,甚至彻夜不眠。总之,心悸和失眠往往并见,也常与头晕、头痛、耳鸣、健忘等症相互夹杂,每因情绪波动或劳累过度而发作。多见于西医学中的各种心脏病,神经功能症、神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。

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