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月经不调吃什么可以调理月经月经不调吃什么可以调理月经不调

2020-04-02 10:13:21

女性月经不调吃什么食物调理

女人月经不调吃什么可以调理？大家都知道，生理期来的时候，如果是有月经不调的情况的女性们可是一件非常痛苦的事情呢，但同时也是一件非常损害女性朋友们身体的事情。不过现在的女性朋友们比较关注的一个问题是月经期间的女性朋友们吃什么调理会比较好呢，又有什么食物是有调理月经不调的功效的呢，今天小编就根据这样的问题来和大家讨论讨论。下面一起来看看吧。

女人月经不调吃什么可以调理?

月经不调食疗1：桃仁牛血羹

桃仁12克，鲜牛血(已凝固者)200克，精盐少许。桃仁去皮、尖，研细，与鲜牛血同放入锅中，加水500毫升同煲成汤后，调入精盐即可。佐餐食，适用于血瘀型闭经症。

月经不调食疗2：黑豆红花汤

黑豆50克，红花5克，红糖适量。将黑豆、红花同加水适量煮汤，至黑豆熟透，放红糖融化即成。食黑豆，饮汤。每日2次，适用于血虚气滞型闭经症。

月经不调食疗3：桃仁红花粥

桃仁1O克-15克，红花6克-10克，粳米50克-100克，红糖适量。先将桃仁捣烂如泥，与红花一并煎煮，去渣取汁，同粳米煮为稀粥，加红糖调味。温热服，每日1-2次，适用于气滞血瘀型闭经症。

月经不调的症状

月经不调主要表现为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况：

①不规则子宫出血。包括：月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等;月经过少，经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起。

②功能性子宫出血。指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

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