最后，还要注意，在使用产后束腰带的时候不要束太紧，并不是越紧效果越好的。也不高束太高，束太高可能就会影响到呼吸，而且影响内脏等位置的恢复，对产后的女性恢复是不好的。
产后会阴撕裂怎样护理？
很多妈妈在分娩的时候都爱上了一刀，即便是顺产妈妈，自己的会阴都会经过侧切。这时候要怎样给自己的伤口进行护理，成了妈妈们产后很重要的事情。
会阴肿痛的原因
由于分娩的时候，胎儿压迫会阴部，再加上医生助产时会在会阴部做会阴侧切，分娩时可能还有不同程度的会阴部撕裂伤，很容易导致产后会阴部发生充血和肿胀。产后阴道内不断有恶露排出，如果不加强会阴部的护理，就容易引起会阴部，以致生殖系统的感染。
会阴伤口护理
会阴护理注意事项
注意会阴部的清洁，产后每天至少要在专用的清洁盆中清洗会阴部两次。
清洗会阴部要用温开水，不需要添加药物。
如果有会阴部撕裂伤或会阴侧切伤口，则可用温开水或1:5000高锰酸钾溶液冲洗，并在每次大便后洗1次。
每次清洗后要更换护垫，护垫需要经过消毒并勤洗勤换。
会阴肿痛明显的可用温热毛巾热敷以助消肿，每天3次，产后5～6天开始。
用温水1:5000高锰酸钾溶液坐浴，每晚1次，以促进会阴部伤口愈合。
由于会阴损伤要完全愈合需要2周左右，2周后可改为每天用温开水清洗会阴1次。
注意卫生巾及内衣内裤的清洁卫生，勤洗勤换。
将洗好的衣物晾在阳光下充分曝晒，以利杀死细菌，预防感染。
3总结：
产后会阴伤口的护理其实就是要多注意自己的个人卫生。这样可以帮助妈妈们避免产后感染。但是在产后如果发现自己的伤口出现了什么不适的情况，妈妈们都记得要及时询问医生。
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