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过敏性鼻炎预防 过敏性鼻炎预防的方法

过敏性鼻炎预防

什么是过敏性鼻炎?这个词对于大多数人们来说都有点陌生,因为往往有很多人把它和鼻炎搞混在了一起。其实,过敏性鼻炎也是属于很常见的鼻炎的一种疾病,通常鼻腔和鼻窦的结构是相互关联的,但是绝大多数情况都是鼻炎合并过敏性鼻炎,预防过敏性鼻炎的方法如下:

1、有牙病者,要彻底治疗。

2、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

3、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

4、慢性过敏性鼻炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。

5、严禁烟、酒、辛辣食品。

6、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。

7、平时可常做鼻部按摩,每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

8、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。

鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。

专家介绍,过敏性鼻炎的日常预防措施有很多种,其实上述的建议都是我们日常生活中可以做到的,但是大家往往疏忽所以结果可想而知。所以我们要注意我们的生活习惯,培养良好的习惯,患了过敏性鼻炎一定要及时治疗,以早日能摆脱鼻炎的痛苦。

如何预防鼻窦炎的复发

其实防胜于治,避免让宝宝接触过敏原,是最有效的预防方法。虽然这一条已经很难办到,因为尘螨、花粉等过敏原随处可见,不可能完全隔绝。不过,适当采取措施,还是能最大程序让宝宝远离伤害。那哪些预防措施有效呢?瓜妈来支支招!

1、别靠近鲜花

花粉是主要的致敏原,规避致敏原才能做好预防。而春季又是鲜花盛开的季节,宝宝看花时很可能凑近看。所以,妈妈需要提醒宝宝,不要靠太近,以免吸入花粉过敏。