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如何皮肤变白小妙招生活中皮肤变白小妙招

2020-03-02 08:50:35

如何皮肤变白小妙招

夏天是个让人又爱又恨的季节，是漂亮女人的天堂，是鸡皮肤女人的地狱。白璧无瑕的肌肤是夏日的一个亮点。那些可远观又可近看的小姐姐，当真是鸡皮肤女人心灵深处的向往。可是要怎样摆脱鸡皮肤成为心目中的小姐姐的样子呢?就来看看怎样去除鸡皮肤简单方法，消除鸡皮肤的小妙招快来领取。

把早晚喝一杯温白水当成习惯。白天养成少量多次喝水的习惯，每天饮水量不低于1200ML。好的生活方式才能成就漂亮的自己。

消除鸡皮肤的好方法：重饮食

多吃富含维生素A的食物，每天新鲜蔬菜水果不可少。日常饮食宜清淡。不吃辛辣刺激、油炸油腻、生冷等食物，鸡皮肤期间尽可能的少吃或不吃海鲜，不喝酒不抽烟。健康生活每一天，身心才会更美丽。

消除鸡皮肤的好方法：挑产品

好的美白补水产品千千万，但去除鸡皮肤有用的产品万里挑一，而如今市场混乱的状态下，要想挑出好的产品更是难上加难，一些广告打的好，但产品用后却一点作用都没有，所以就出现了这么一句，“不看广告看疗效”。关于能够有效根除鸡皮肤的产品非唤皙施莫属，唤皙施它是做到内、外同时修护鸡皮肤的，它和一些只会做“表面”功夫的产品不同。

唤皙施是从野大豆、白柳树皮、北美金缕梅、金黄洋甘菊、奥氏海藻油茶叶等中萃取的草本精华，而且是特别添加了植物酸和果酸两种酸的产品，能够软化表层及毛囊口过硬过厚的角质，其植物萃取的有效成分能够渗透到肌底层，分解毛囊中堆积的垃圾色素，随之分泌排除。

消除鸡皮肤的好方法：要防晒

那么，在夏天这样热到和太阳比肩热到融化的日子里，鸡皮肤的小伙伴该怎样防晒呢?最好的方法就是使用太阳伞、遮阳帽、防晒衣、长裤、长裙等。尽可能的避免12点到16点紫外线强烈的时间段外出。这是修复鸡皮肤和鸡皮肤色素沉淀很关键的一步。另外，尽量少吃芹菜、茄子等感光性食物，避免晒黑和加剧色素沉淀。抗紫外线可以多吃深色紫色水果，如蓝莓、葡萄。

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