(1)皮肤干燥、脂肪分泌少、出汗少、皮肤增厚或颜色变浅、还容易生脓疮等,是维生素 A 缺乏。
(2)脚底有火辣辣的感觉,有甚者表现气短,或患脚气病,是维生素 B1缺乏。
(3)易生口角疮、口腔溃疡、皮肤粗糙、脱发或头发变白,是维生素 B2缺乏。
(4)皮肤瘙痒、湿疹等,是维生素 B6缺乏。
(5)皮肤出血、增厚、脱屑、牙龈出血等,是维生素 C 缺乏。
(6)贫血、手指麻木、走路似走在云里的感觉、手脚容易受伤等,是维生素 B12缺乏。增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素 A 缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素 B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素 A 的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素 B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素 E 有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。有效除皱的六类食物富含软骨素硫酸的食物。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成,而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。因此,只要多吃含软骨素丰富的食物,就可以消除皱纹,使皮肤保持细腻,富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。富含核酸的食物。核酸是一种生命信息物质,它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用,而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质,它能延缓衰老,又能健肤美容。经科学验证,女性每天服用核酸约800毫克,维生素2克,4周后脸部皱纹大部分消失,粗皱皮肤变得光滑细腻,老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。富含维生素 C、维生素 E 及微量元素锌、硒类食物:这类营养素属于抗氧化剂,可以有效地阻止皮下脂肪氧化,增强皮肤老化、干燥。富含维生素 C、维生素 E 和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类,还有贝类、蛋类、坚果类等。富含维生素 A、维生素 B 类及微量元素铁、铜类食物。这类营养素与造血有关,如果缺乏可导致皮肤干燥、粗糙,甚至发生裂痕,并因缺血得不到充足的营养,进而使皮肤早衰而生皱纹。为防止这类营养素缺乏,人们宜多食胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等,以增强皮肤的柔韧性。富含优质蛋白质的食物。蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少,弹性蛋白则可使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等,适当多食有助维护皮肤的正常功能,防止干裂、粗糙。酸牛奶和肉皮。人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡,酸牛奶中含酸性物质,有助于软化皮肤的黏性物质,能去掉死细胞,在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮,能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善,同时人体可利用肉皮中的营养物质,充分合成胶原蛋白,然后通过体内与胶原蛋白结合的水,去影响特定组织的生理功能,减少皱纹使皮肤保持光滑。
支原体肺炎是由肺炎支原体所致,一般无需肺部清洗。洗肺的准确称呼是"大容量全肺灌洗术",可用于治疗职业性肺病,如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等,以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗,包括一般治疗、对因治疗、对症治疗,以及肺外并发症的治疗等方面。[详细]
2023-11-20 15:34:25肾虚能否自己恢复,要根据肾虚的严重程度而决定,如果肾虚程度比较轻,一般是可以自己恢复的,但如果肾虚程度比较重,通常是不能够自己恢复的。 [详细]
2023-11-20 15:31:51最新研究甚至显示,8小时甚至算不上平均数,更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,花了长达14年的时间,研究了超过32万名亚洲成年人,结果发现,每晚睡7小时才是“最佳睡眠”! [详细]
2023-11-20 15:30:58心梗的早期症状,考虑有以下几种:第一种,在晚上或者休息的时候出现胸痛、心前区疼痛胸闷、气短等症状。第二种,可能出现心绞痛。第三种,出现大汗淋漓、呕吐、恶心等症状。第四种,出现心慌、乏力、上腹痛、牙痛、后背痛、左肩背痛等。以上症状可能与平时生活习惯、饮食不规律、睡眠不足、情绪不稳定有关,建议去医院做心脏彩超检查,保持心情舒畅。[详细]
2023-11-20 15:25:20白癜风能不能染发?在一般情况下,白癜风患者尽量不要染发。通常,染发剂里面含有一定的化学物质,也许对白癜风的皮疹会有一定的刺激作用,所以一般嘱咐患者不要染发。当患者患有白癜风的时候还应该注意精神情绪,一定要保持良好的睡眠,精神情绪舒缓,不能过度的抑郁,不能过度的焦虑。 [详细]
2023-11-20 15:23:59甲状腺癌通常能治愈,一般认为甲状腺癌的恶性程度低,病程发展慢,预后好,经过手术治疗后,几乎90%的患者可以长期存活,特别是早期甲状腺癌的治愈率较高。[详细]
2023-11-17 15:12:40肺癌的病人可能会突然消瘦,因为其可能没什么症状和感觉,或者不知不觉中发现脖子上有个淋巴结、有个小包或腋窝有个包,此时就要进行全身查体。 [详细]
2023-11-17 15:11:39甲状腺癌的早期多数没有症状,许多甲状腺癌是通过体检超声检查发现的。甲状腺癌进一步发展,出现的症状通常有颈部肿块、声音嘶哑、下咽与呼吸困难等。[详细]
2023-11-17 15:10:30不吸烟的人之所以会得肺炎,是因为长期吸入大量的有害物质引起的肺炎,比如在工作中、在炒菜过程中或者是住进了氡子体超标的房子等等。人们的心情和精神状态也是引起肺癌的原因之一。 [详细]
2023-11-17 15:04:25头皮上长疙瘩可以有很多情况,可能一般人是指头皮上长疙瘩,如果是疼痛往往是毛囊炎或疖子,如果疼痛长疖子,毛囊炎、疖子往往是细菌感染导致,跟面部痤疮或前胸后背的毛囊炎的原因都一样,即皮脂分泌增多,毛囊孔堵塞感染细菌导致。[详细]
2023-11-16 17:46:30狐臭手术需要挂皮肤科:1.狐臭需要手术治疗:狐臭通常会导致腋下异味,可以选择手术治疗,通常需要将皮下的汗腺切除。...
2023-08-21 16:25:14狐臭手术挂什么科狐臭是什么原因引起的狐臭癌症的原因通常有两大因素:其一是外源性因素,其二是内源性因素。外源性因素:1、生活习惯,比如抽烟,它与癌症发生有密切相关。...
2023-08-23 15:38:46癌症癌症是什么原因造成的癌症的本质强直性脊柱炎发生的原因有:遗传因素、环境因素和感染因素等。强直性脊柱炎的发病原因跟以下因素有关系。...
2023-08-24 15:04:40强直性脊柱炎是怎么引起的强直性脊柱炎怎么治疗强直性脊柱炎排便困难快速通便的方法包括增加膳食纤维摄入、多喝水、适量锻炼和缓解压力等。1.增加膳食纤维摄入:膳食纤维可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,缩短粪便在肠道停留时间。建议增加食用蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。...
2023-08-24 15:09:38排便困难怎么快速通便排便时出血是什么原因排便时出血产妇羊水栓塞输血超6万毫升被救,羊水栓塞是什么原因引起的?近日,在广西南宁的一家医院里,一位名叫王女士的孕妇在转送产房时突然出现抽搐和意识障碍,情况十分危急。陪护的医务人员立刻察觉到可能是发生了羊水栓塞,这是一种极其危险的产科并发症,需要及时救治。...
2023-08-28 17:46:58羊水栓塞羊水栓塞是什么原因引起的产妇羊水栓塞输血超6万毫升被救晕车最有效方法小妙招为:通过控制呼吸,缓解晕车症状。晕车的主要原因是由于内耳平衡感受器官受到刺激,导致身体失去平衡感。因此,控制呼吸可以缓解晕车症状。具体方法如下:深呼吸:坐在座位上,闭上眼睛,慢慢地深呼吸,每次吸气和呼气都要尽量缓慢,以放松身体和缓解紧张情绪。...
2023-09-14 17:13:39晕车怎么办晕车怎么办最有效方法有哪些孩子晕车一直想吐怎么办猴痘是感染猴痘病毒引起的。猴痘是由猴痘病毒引起的一种人畜共患传染病,如果在身体抵抗力低下的情况下接触了染病的动物或者患者,就会增加患病的几率,传播途径一般有呼吸道传播、消化道传播、接触传播等。...
2023-09-18 15:02:31猴痘是什么原因引起的猴痘病毒的传播途径猴痘堵完牙后牙疼,可能是损伤到了牙神经、牙龈乳头炎等疾病造成的,也可能是磨除牙体组织时,牙钻热量刺激牙髓产生疼痛。...
2023-09-20 16:25:32塞牙后牙疼塞牙了剔不出来怎么办塞牙后牙疼是什么原因吸脂肪对身体是有一定伤害的,任何有创性治疗都会存在着伤害。吸脂肪属于比较快速减肥方法手术之前,还会在皮肤上切一厘米到两厘米左右的创口,然后通过专业仪器将皮下脂肪排出治疗,在吸脂肪手术之前消炎不彻底或者是手术之后护理不当,有可能会出现细菌和炎症感染,还会出现皮肤发红或者是肿胀严重时还会引起化脓。...
2023-09-28 17:02:04吸脂肪对身体有害吗吸脂脂肪液化吸脂肪耳朵里面长痘痘,首先考虑是上火引起的。身体在上火症状严重时,一些组织器官的皮肤表面可能会发生明显的包块,在受到轻微的按压或者触摸时甚至会产生疼痛感。...
2023-10-12 15:03:46耳朵里长痘痘耳朵里长痘痘是什么原因引起的耳朵里长痘痘是身体哪里有问题脑梗怎么治疗恢复快?脑梗是指脑梗死,属于颅内缺血缺氧性疾病的结局,临床上可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式促进患者的身体恢复,因此只有在医生指导下积极配合治疗,才能恢复得快。...
2023-10-26 17:30:23脑梗脑梗怎么治疗脑梗后遗症乳腺结节是什么原因引起的?导致乳腺结节形成有很多种原因,可能是体内激素水平紊乱诱发的疾病,而且也和遗传因素有关,如果身体患有其他乳腺疾病就容易形成乳腺结节,但是导致乳腺结节的具体病因尚不明确。一般乳腺结节分为1~6级,当结节在3级及3级以下时大多是良性病变,可结节达到4级以上就有恶变的可能,结节在5~6级几乎就可以确定是恶变。所以可根据结节的级别选择治疗方法。...
2023-10-31 15:12:38乳腺结节乳腺结节是什么原因引起的乳腺结节吃什么散结最快甲状腺癌通常能治愈,一般认为甲状腺癌的恶性程度低,病程发展慢,预后好,经过手术治疗后,几乎90%的患者可以长期存活,特别是早期甲状腺癌的治愈率较高。...
2023-11-17 15:12:40甲状腺癌甲状腺癌能治愈吗甲状腺癌是什么原因导致的膀胱癌早期是什么症状?膀胱癌最常见的症状是没有任何感觉的、肉眼可以看到的血尿,这是膀胱癌独特的“排尿异常信号”,几乎每个膀胱癌病人都会出现,约85%的膀胱癌病人因此而就诊。血尿又分两种,一是肉眼血尿,二是显微血尿。肉眼血尿是指眼睛可直视的带血色的尿,显微血尿是指在显微镜下可发现尿有红细胞。膀胱癌血尿多为无痛性和间歇性,多数是全程血尿,少数是终末血尿,伴尿频、尿急的血尿则较少见。...
2023-11-24 14:58:57膀胱癌膀胱癌早期膀胱癌是什么原因造成的