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肾结石吃什么好 胆结石肾结石吃什么好

2020-02-14 10:17:55

肾结石吃什么好

肾结石是常见的一种疾病，对于肾结石已经有较多的治疗方法，肾结石患者在日常生活中如果能够选对食物，也是治疗肾结石的一种方法，下面将为大家详细介绍有力于肾结石患者缓解病情的食物。

1)多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高，医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。

2)多吃奶制品。大多数肾结石(大约90％)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石，请咨询医生，饮食中含有多少钙质是安全的。

3)多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量(RDA)为5000国际单位，平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素A补充药物，如果摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。

4)增加维生素B的摄入量。科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。

通过这篇文章的介绍，我们对治疗肾结石的食物有了一定的了解。在日常生活中，肾结石患者应该要选择食用正确的食物，因为食用正确的食物不仅可以缓解病情，同时也是治疗的关键。

肾结石的食疗和治疗方法

肾结石除了要积极配合医生进行治疗外，也可以进行及时的食疗来进行调理。很多食物对肾结石有改善作用，下面给大家介绍几款菜谱。

1、竹笋炒鸭肫

材料：竹笋、鸭肫、黑木耳、姜葱

做法：将所有材料处理干净，并切好备用；锅中放油，加入葱姜炒香；再依次放入鸭肫、竹笋和黑木耳炒制；炒熟后加入调味料即可出锅。

竹笋有益气和胃、防便秘去积食的功效，鸭肫则营养丰富，两者食材一起炒制能够消食积，通石淋。

2、苡仁粥

材料：苡仁、大米、白糖

做法：将苡仁和大米淘洗干净；锅中放入适量的水，将苡仁大米放入，用中火熬煮50分钟；熟后加入白糖调味即可。

苡仁含有丰富的营养成分，还有促进新陈代谢、降血脂、消水肿等功效，适合肾结石的患者食用。

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