剧烈运动后头痛
剧烈运动后头痛怎么回事
年轻人是很喜欢做剧烈运动的，比如打篮球、短跑、踢足球等都属于标准的剧烈运动，做剧烈运动有很多注意事项，比如运动前一定要做好热身运动，运动过程中要掌握正确的姿势和动作，尤其还要把握好运动的时间，千万不能剧烈运动太长时间了，有的人做完剧烈运动后会出现偏头痛，这要考虑下列这些因素。
诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚，主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关，但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。女性在月经前容易发生偏头疼，因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它可松弛平滑肌、扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱。
女性除了在月经前易患偏头疼之外，还有其他一些因素也会诱发偏头疼，而这些因素往往潜伏在看不见的地方。能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。
很多原因都会诱发这种偏头痛的现象，但是如果只是剧烈运动之后引发的这种偏头痛的话，那么后果还不是很严重，也有可能真是跟自己剧烈运动的关系造成的，但是如果是疾病的话及时的做个检查对症的治疗也是最好的治疗方法。
剧烈运动加快了血液循环，导致脑部血压上升就会有偏头痛的现象，大家也不要着急，若发现此症状应到医院进行检查确诊，才是最正确的做法。
脑震荡的可能性较大，建议到医院做个核磁共振。
指导意见：
对于脑震荡，可以采取食疗进行辅助调理，木耳，加水炖烂，加少许白糖后即食。适用于阴虚者；燕窝适量，加水炖烂，加少许白糖即食。
剧烈运动后心跳加速，血压上升。尤其是做上下加速运动。一般人都会有少许头晕现象。如果伴随持续的头痛，很可能是脑部毛细血管存在异常，血压上升后导致头疼。注意休息应该就可以恢复正常。
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