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风寒感冒吃什么食物好得快 风寒感冒的食疗菜谱(4)

功效:具有很好的发表散寒的作用,建议每天服用2次,只需要坚持服用三天身体就可以恢复了。

第十:黄芪鲫鱼汤

材料:黄芪、鲫鱼、白术、防风、葱姜、食盐

做法:将鲫鱼宰杀干净,然后去除内脏备用;将中药材放入锅中煎煮,然后留下药液;在药液之中就加入清水,最后加入准备好的鲫鱼;水开之后加入准备好的葱姜,继续小火炖煮;等到鲫鱼煮熟之后加入适量的食盐调味,然后起锅服用。

功效:不仅具有祛散风寒的作用,同时还能够有效的滋补身体,一举多得。

本文介绍了治疗风寒感冒的十款食疗方法,如果你身边有人患上了风寒感冒,那么你可以建议他多多吃一些本文所讲的这些食物,对治疗风寒感冒具有非常不错的效果哦。

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