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高血压饮食注意事项 高血压饮食注意事项大全

高血压饮食注意事项

高血压脑病是因为高血压患者血压突然升高,超过脑血管自身调节能力,进而导致的一系列中枢神经系统功能障碍。高血压脑病若没能得到及时治疗,会留下后遗症,甚至危及宝贵的生命。那么,高血压脑病患者的症状有哪些?高血压脑病在日常饮食中有什么需要注意的事项?

高血压脑病患者的症状表现:

1、动脉压升高:原来血压已高者,在起病前,再度增高,舒张压达16Kpa以上,平均动脉压常在20.0~26.7kpa之间。

2、颅内压增高:由脑水肿引起。患者剧烈头痛,喷射性呕吐,视乳头水肿,视网膜动脉痉挛并有火焰样出血和动脉痉挛以及绒毛状渗出物。

3、意识障碍:可表现为嗜睡及至昏迷,精神错乱亦有发生。

4、癫痫发作:可为全身性局限性发作,有的出现癫痫连续状态。

5、阵发性呼吸困难:由于呼吸中枢血管痉挛,局部缺血及酸中毒所引起。

6、其它脑机能障碍的症状:如失语、偏瘫等。

高血压脑病饮食注意事项

1、控制能量

控制能量的摄入。多吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂高

2、限制脂肪

限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用

3、摄入蛋白质

适量摄入蛋白质。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入

4、食品

多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担